Раменское

Йога-день в Кратово (Московская область) 4 мая 2024

Встреча практикующих «Беседы о йоге и йога», это по семейному уютное мероприятие, на котором Вы

Отдохнете от будничной суеты и повседневных забот.
Порадуете тело йогой и успокоите ум медитацией.
Насладитесь продуктивным отдыхом и прогулками на природе.
Наполнитесь силами и жизненной энергией.
Пообщаетесь с единомышленниками на темы саморазвития.
Сможете найти ответы на вопросы о йоге, ее философии и пути.

Мероприятие проводится в загородном доме, находящемся в уединённом чистом месте, в поселке Кратово, вдали от городской суеты.

Расписание

8.30 - 9.30 Заезд.
9.30-10.00 Открывающая мантра Ом.
10.00-11.30 Хатха-йога.
11.45-12.45 Завтрак.
12.45-13.45 Прогулка.
13.45-15.30 Беседа на тему йоги «Ум и его аспекты с точки зрения йоги».
15.30-16.30 Личное время.
16.30-17.30 Медитация.
17.45-18.30 Ужин.
18.30-19.00 Завершающая мантра Ом.