Йога онлайн. Регулярные занятия.

Йога онлайн. Регулярные занятия.
Вы посмотрели интересную передачу о йоге, услышали об эффектах этой древней системы от знакомых или, может быть, прочитали интересную статью о здоровом образе жизни. В итоге, вы решили попробовать сходить на занятия. Но тут же появляются разные сомнения: как начать заниматься йогой с нуля? Ведь в группах уже все опытные, подтянутые, гибкие. Йога, скорее всего для молодых, и, наверное, в большей степени это все для женщин.

Мы долго размышляли: что сделать, чтобы люди, которые хотят начать заниматься йогой и узнать о саморазвитии больше, смогли это сделать, не выходя из дома? Чтобы их практика йоги была регулярной, интересной, наполненной. Как сделать йога видео уроки живыми и доступными. Возможно ли организовать занятия йогой для начинающих в домашних условиях с индивидуальным подходом к каждому? Как помочь людям регулярно заниматься йогой в любое время суток, даже в 5 утра?

Результатом наших размышлений стало открытие проекта «Асаны онлайн», в рамках которого на сегодняшний день организованы занятия «Йога по утрам» и «Йога для начинающих» в прямом эфире. Теперь йога видео уроки в домашних условиях доступны для всех. Каждый будний день вы можете заниматься вместе с нами.

Приглашаем вас на утренние практики и занятия по йоге для начинающих.
Все наше расписание вы найдете на сайте asanaonline.ru или перейдя по этой ссылке

До встречи на практике!