Андрей Верба

Андрей Верба
Все счастье, которое есть в мире, происходит от желания счастья другим. Все страдание, которое есть в мире, происходит от желания счастья себе.Шантидева

Расписание занятий


Контактные данные:
вконтакте

моя страница

facebook

моя страница

Форум Андрея Верба


Приветствую Вас.

Мне 45 года. Занимаюсь йогой, преподаю, наблюдаю за этим миром. В этой жизни впервые столкнулся с йогой в 1988 году. Это были простейшие асаны и пранаямы. С тех пор встретился с разными школами йоги и системами самосовершенствования.

В 22 года познакомился с Гималайской йогой и с методами очищения посредством Крия йоги, за что благодарен Mahayogi Kapil Adwait (Pilot Baba) и его ученикам.

В 24 начал пробовать свои силы в преподавании йоги. Практиковал разные стили, превнося в свою практику лучшее из разных направлений. Сейчас, то что я делаю на тренировках в зале, скорее можно отнести к свободному стилю.

Мои занятия подойдут как для начинающих, так и для тех, у кого уже есть опыт. Практика довольно интенсивная, и в то же время мягкая - поскольку предлагаю выполнять упражнения, в нескольких вариантах сложности, ориентируясь в первую очередь, на собственные ощущения занимающегося. На мой взгляд, цель практики не в том, чтобы идеально выполнить асану, а в том, чтобы лучше себя чувствовать, понимать свои потребности и свой внутренний мир.

Также предлагаю тем, кто встал на путь самосовершенствования не ограничиваться только физической стороной этого процесса, - интересуйтесь сутью йоги, читайте первоисточники: Пураны, Махабхарату, Сутры, Джатаки, - любую литературу по самосовершенствованию, которая кажется по душе.

Возможно Вы попали на эту страницу, так как искали мои лекции выложенные в интернет.
Большинство лекций в хорошем качестве записи, находятся на этой странице:
http://www.video.oum.ru/categories/andrey-verba
Если у Вас есть возможность поддержать материально, распространение информации о здравом образе жизни, с благодарностью примем Вашу помощь:
http://oum.ru/about/help/


Летом 2016 года Андрей Верба проводит занятия в йога лагере "Аура". Расписание занятий Андрея Верба вы можете посмотреть в этом разделе.