Семинар "Медитация для начинающих. Методики воспоминания прошлых жизней".

15.04.2017Москва
Цель семинара
"Медитация для начинающих. Методики воспоминания прошлых жизней": знакомство с методиками медитации, которые можно использовать в повседневной жизни; изучение техник, которые помогут сделать медитацию доступной;
практическое применение методик воспоминания прошлых жизней.

Семинар проводят
преподаватель клуба OUM.RU Андрей Вербапреподаватель клуба OUM.RU Екатерина Андросова
Стоимость
3 000 - для тех, кто участвует в семинарах клуба oum.ru впервые
2 500 - для тех, кто участвует повторно в семинарах клуба oum.ru
Продолжительность семинара: с 10:00 до 16:00 (с перерывом на обед)
Место проведения: Москва, точный адрес сообщается участникам
Регистрация на семинар

для регистрации, пожалуйста заполните форму.


Счастливая жизнь начинается со спокойствия ума.
Цицерон



Семинары "Медитация для начинающих. Методики воспоминания прошлых жизней".

Расписание на  2016 г.

Дата начала Регистрация
7 ноября 2015 закрыта
5 декабря 2015 закрыта
6 февраля 2016 закрыта
16 апреля 2016 закрыта
10 сентября 2016закрыта
15 апреля 2017открыта

Внимание! Количество мест на семинар "Медитация для начинающих" ограничено, пожалуйста, оформляйте заявку заранее.


Заявка на участие в семинаре



Место проведения

Москва, точный адрес уточняется

Программа семинара

10:00 - 12:00 Практика хатха-йоги (с акцентом на подготовку к медитативным практикам) (Е.Андросова)
12:00 - 12:30
Вводная лекция по пранаяме и медитации. Несколько практических подходов к пранаяме (Е.Андросова)
12:30 - 13:00
Перерыв на обед
13:00 - 14:00
Методики воспоминания прошлых жизней. Теория (А. Верба)
14:00 - 15:00
Методики воспоминания прошлых жизней. Практика (А. Верба)
15:00 - 15:30
Мантра ОМ. Особенности и значение. Практика. (А. Верба)
15:30 - 16:00
Подведение итогов. Ответы на вопросы по практике.

Существует множество определений для понятия «медитация». Одно из определений звучит так.
Медитация – это пробуждение тонкого уровня сознания с целью понимания реальности в её изначальном виде. На начальном уровне во время практики медитации происходит работа с умом, а также потоком мыслей, которые возникают в нём.
Существуют как положительные, так и отрицательные стороны ума. Отрицательные стороны (расстройство ума, или более мягкое определение - его заблуждения) включают зависть, гнев, желание, гордость и прочие подобные черты. Именно отрицательные стороны ума являются причиной многих бед и страданий в мире. Как сказал Далай-лама:
"Если каждого восьмилетнего ребёнка в мире обучить медитации, мы устраним насилие во всём мире за одно поколение...".

Все это возникает из-за нашего неправильного понимания реальности и привязанности к привычной манере воспринимать картину мира. С помощью медитации мы можем осознать свои ошибки и настроить ум на более реалистическое, честное мышление.

"Всякие выдумки и измышления - это двойное заблуждение твоего рассудка, поэтому важно расслабить безудержный поток мыслей, предоставив им освободиться в их естественное состояние".
Падмасамбхава

"Кто смотрит наружу-видит лишь сны, кто смотрит в себя-пробуждается".
К.Г Юнг.

"В один прекрасный момент ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема - ты сам".
Генри Миллер.

"Трудно контролировать ум, ибо он хитёр, подвижен, неуловим, парит везде, где пожелает. Но контроль над ним является благом. Управляемый ум является проводником счастья".
Будда Шакьямуни

Медитация это не внешняя, а внутренняя деятельность. Ваша практика преображает ваш ум на тонком уровне, делает вас более чувствительным и чистым.
Поверхностные изменения не естественны, они вряд ли окажут на кого-то впечатление, но глубокие и естественные перемены, произведенные медитацией, действенны и благотворны как для вас, так и для других людей.

"Сколько бы заповедей вы ни прочли, сколько бы вы не говорили, что будут они значить, если вы не будете им следовать?"
Будда

"В тебе самом есть тишина, есть святилище, куда ты в любое время можешь удалиться, чтобы побыть самим собой".
Герман Гессе

Медитация  представляет собой внутреннюю сущность практики йоги. Это ключ к вратам внутреннего озарения, точка опоры, вокруг которой обращается любая духовная практика.
Мы изучаем много книг о саморазвитии, но никак не можем перевести прочитанное в личный опыт. Медитация – это средство преобразовать ваш ум в соответствии с тем, что вы услышали. Как сказал Падмасамбхава:
"Если, вместо того, чтобы заняться чем-то немедля, пока есть возможность, откладываешь на потом, неизвестно, осуществиться ли это когда-нибудь. Переживания и постижения не появятся без медитации" .