Йога-тур в Индию: Гималаи и Бодхгая

28.04-14.05Гималаи и Бодхгая

Путешествие в Гималаи и Бодхгаю 2017

ЙОГА-ТУР ПО МЕСТАМ ВЕЛИКИХ АРИЕВ

с 28 апреля по 14 мая 2017, 17 дней

Приглашаем вас в путешествие по сакральным местам Индии, которые связаны с жизнью Великих Ариев, Учителей и Воинов прошлого, чья жизнь оказала большое влияние на развитие нашего мира. Мы посетим:
  • Бодхгаю и дерево Бодхи – место Просветления Будды Шакьямуни,
  • Сарнатх, где он впервые передал своё Учение,
  • пещеру Махакалы – место аскез принца Сиддхартхи,
  • Гору Гридхракуту – место пребывания Будды в тонком мире,
  • Горный поселок Ганготри - основное место нашего пребывания в Гималаях,
  • Гомукх и ледник Ганготри - исток священной реки Ганги,
  • Долину Тапован у подножия горы Шивлинг,
  • Ришикеш - древний город Йоги

Эти места хранят энергию Будды и древних практиков, здесь легче погрузиться в свой внутренний мир и продвинуться в практике йоги, пранаямы и медитации. Энергия невероятно красивых гималайских гор позволит восстановить силы и найти душевное спокойствие.
Аскеза в горах при подъеме к Гомукху и Таповану (по желанию) поможет изменить энергию и преодолеть кармические ограничения, а лекции и практики концентрации в горах позволят найти ответы на вопросы и увидеть новые возможности развития себя и мира вокруг.

Тур проводят
преподаватель клуба OUM.RU Антон Чудин
преподаватель клуба OUM.RU Дарья Чудина

Программа тура


1 день йога-тура
Сбор в аэропорту Дели. Если вы летите из Москвы, то лучше выбрать рейс в 19:10 SU232 (Аэрофлот) 

2 день йога-тура. Варанаси. Сарнатх. Бодхгая
Перелёт Дели-Варанаси.
Экскурсия на лодке по Ганге.
Варанаси – известнейший город Индии. Он считается одним из самых старейших городов на земле, обителью Шивы в материальном мире. Здесь, на ступенчатой набережной Ганги, веками не гаснут погребальные костры. Индусы, верящие в перерождение, спокойно относятся к смерти. Картины кремации, которые можно увидеть в этом месте, также можно назвать разновидностью практики, а именно - практики по осознанию ценности жизни.
Также здесь можно увидеть то, что осталось от древних архитектурных строений. Технологии, благодаря которым были построены эти здания, и по сей день являются загадкой для учёных.

Переезд в Сарнатх.

Посещение «Оленьего парка» и ступы Дхамек в Сарнатхе.
Практика медитации и обхода ступы.
Лекция-беседа на темы йоги и самосовершенствования. 
Сарнатх - место, где несколько тысяч лет назад произошло событие действительно вселенских масштабов. Великий Арий Будда Шакьямуни в роще Ришипотанна повернул Дхармачакру - Колесо Дхармы. Это значит, что состоялся первый этап передачи знаний об Арийских/благородных истинах (Хинаяна).
Этого события ждали не только люди, но  и Боги. Они приветствовали и поддерживали Будду на его Светлом Пути.
Переезд и размещение в Бодхгае.




3 день йога-тура. Бодхгая и дерево Бодхи
Бодхгая - центральное место в нашем путешествии. Именно в этом месте Будда достиг Просветления - осознал великую Дхарму, Вселенский Порядок. Это свод норм и правил для поддержания порядка и благополучия в мире. Наряду с Буддой и Сангхой, т.е. духовной общиной, Дхарма является Драгоценностью для последователей Будды. Это ориентир для развития просветленных качеств и помощи другим.
Утренняя медитация.  
Практика хатха-йоги.  
Свободное время.
Чтение, самостоятельная практика асан, пранаям или медитации. 
Лекция-беседа на темы йоги и самосовершенствования, обсуждение методик для самостоятельной практики в Местах Силы.  
Личная практика у дерева Бодхи.
Совместная практика мантры ОМ.

4 день йога-тура. Пещера Махакалы. Бодхгая и дерево Бодхи.
В пещере Махакалы царевич Сиддхартха (еще до достижения состояния Будды) практиковал аскезы в течение 6-ти лет, едва не доведя себя до смерти. Этот опыт принёс ему осознание, что во всём необходимо придерживаться Срединного Пути.
В пещере сохранилась статуя Сиддхартхи, на которой видно, насколько изменилось и ослабло его физическое тело, почти превратившись в "скелет".
Ранний выезд в пещеру Махакалы.
Практика мантры ОМ в пещере.
Лекция-беседа.
Свободное время на фотографии в живописном месте и личную практику.
Возвращение в Бодхгаю.
Свободное время.
Практика хатха-йоги.
Личная практика у дерева Бодхи.
Совместная практика мантры ОМ.

5 день йога-тура. Бодхгая и дерево Бодхи
Утренняя медитация.  
Практика хатха-йоги.  
Свободное время.
Чтение, самостоятельная практика асан, пранаям или медитации. 
Лекция-беседа на темы йоги и самосовершенствования.  
Личная практика.
Поскольку у дерева Бодхи мы проводим несколько дней, у группы есть возможность заниматься различными практиками в этом сакральном месте. Практика обхода Ступы, тибетские простирания, концентрация, Апанасати Хинаяна - пранаяма, данная Буддой, чтение сутр и джатак - все эти методики возможно использовать для постижения своего внутреннего мира и развития духовных качеств. 
Совместная практика мантры ОМ.

6 день йога-тура. Раджгир

Гора Гридхракута, или гора Священного орла, - место Второго Поворота Колеса Учения (Махаяны). Здесь же Будда в конце жизни проповедовал Сутру о Цветке Лотоса Чудесной Дхармы.
Если не будет дождя, возможно остаться на горе Гридхракута на весь день, т.к. это место располагает к личной практике. Здесь возможно повысить уровень концентрации, соприкоснуться с тонким планом и успокоить ум. Считается, что по сей день в параллельной реальности продолжается проповедь Сутры о Цветке Лотоса, на которой присутствует безчисленное множество божественных существ.
Ранний выезд в Раджгир.
Утренняя медитация на горе Гридхракута. Встреча восхода Солнца.
Лекция-беседа на темы йоги и самосовершенствования.
Время для личной практики. 
Отъезд в Бодхгаю.
Совместная практика мантры ОМ.

7 день йога-тура. Бодхгая и дерево Бодхи

Утренняя медитация.  
Практика хатха-йоги.  
Свободное время.
Одной из достопримечательностей комплекса Махабодхи является реликтовая статуя Будды Шакьямуни, находящаяся внутри Ступы. Практика концентрации на этом образе может помочь установить более крепкую связь с Буддой и сонастроиться с Учением Татхагаты.
Это заключительный день в Бодхгае, и традиционно мы рекомендуем посвятить его личной практике. Каждый участник выбирает для себя наиболее эффективные и подходящие методики и самостоятельно планирует свой день.
При необходимости ведущие тура могут помочь с составлением индивидуальной программы.  
Совместная практика мантры ОМ.   
 
8 день йога-тура. Бодхгая. Перелет Патна - Дели - Дехрадун
Утренняя медитация у дерева Бодхи.
Практика хатха-йоги. При желании участники группы могут продолжить личную практику по собственной программе.
Свободное время.
Отъезд из Бодхгаи. В этот день начинается вторая часть нашего тура - мы отправляемся в Ганготри, чтобы совершить восхождение к истоку Ганги.
Переезд на автобусе в город Патна.
Перелёт Патна-Дели-Дехрадун, размещение в отеле в Ришикеше.

9 день йога-тура. Ришикеш - Ганготри

Переезд на автобусе в горное селение Ганготри, живописная дорога с величественными соснами и заснеженными вершинами гор.
Размещение в отеле.
При наличии свободного времени - небольшая экскурсия по населенному пункту и его окрестностям, выход к реке Бхагиратхи (исток Ганги).
Акклиматизационный подъём на 200 метров по тропе к Гомукху.
Совместная практика мантры ОМ.

10 день йога-тура. Ганготри 
Горный поселок Ганготри - одно из четырех священных мест, которые наиболее почитаются в Индии. Здесь можно увидеть величественные Гималайские горы и чистые воды Ганги, спускающиеся с ледяных вершин.
Перед восхождением к Гомукху мы проводим здесь ещё два дня, чтобы помочь телу пройти акклиматизацию и привыкнуть к высоте.
Утренняя медитация.
Практика хатха-йоги.
Свободное время.
Экскурсия к живописному водопаду Сурья Кунд.
Время на фотографии и личную практику концентрации.
Лекция-беседа на темы йоги и самосовершенствования.
Акклиматизационный подъём на 200 метров по тропе к Гомукху.
Совместная практика мантры ОМ.

11 день йога-тура. Ганготри
Утренняя медитация.
Практика хатха-йоги.
Свободное время.
Экскурсия к пещере Пандавов.
Время на фотографии и личную практику концентрации.
Лекция-беседа на темы йоги и самосовершенствования.
Акклиматизационный подъём на 200 метров по тропе к Гомукху.
Совместная практика мантры ОМ.


12 день йога-тура. Подъём к Гомукху

Утренняя практика медитации.
Восхождение к истоку Ганги – 14 км из 19 км всего пути, остановка в палаточном лагере или гест-хаусе.
Река Ганга занимает особое место в Ведической культуре. Её водам приписывают множество мистических свойств. Считается, что эта река спускается из божественных миров - с головы самого Шивы, одного из главных Богов Ведизма.
Восхождение к истоку реки позволит проработать негативную карму прошлого и воспитать в себе сильные качества. Именно поэтому мы рекомендуем пройти этот путь самостоятельно, а не верхом на лошадях, как делают некоторые туристы.
На пути к Гомукху открывается вид на гору Шивлинг (высота вершины 6543 м). Это ещё одно почитаемое место, связанное с Шивой.
Если останется свободное время, возможно вечером провести коллективную практику мантры ОМ.


13 день йога-тура. Гомукх и долина Тапован
Восхождение к Гомукху – 5 км пути.
По желанию после Гомукха, вторая группа идёт в долину Тапован у подножия Шивлинга.
Время для практики и лекции у истока Ганги.
Ледник Ганготри - один из самых больших ледников Гималаев. Именно здесь, в месте под названием Гомукх, берёт начало Ганга. Эта Ганга совсем не похожа на ту реку, которую мы видели в Варанаси, - её воды сильны и стремительны.
Считается, что в этих местах путешествовали Пандавы - пять братьев, сыновья царя Хастинапура Панду, герои Древнего эпоса Махабхарата. История этих легендарных воинов остаётся поучительной в наши дни и напрямую связана с Йогой.
В один из дней пребывания в Ганготри мы постараемся посетить пещеру Пандавов, в которой по легенде они оставляли своё оружие во время скитаний.

Спуск в поселение Ганготри.


14 день йога-тура. Отдых в Ганготри
Утренняя медитация.
Практика хатха-йоги.
Свободное время.
Время на фотографии и личную практику концентрации.
Лекция-беседа на темы йоги и самосовершенствования.
Совместная практика мантры ОМ.

15 день йога-тура. Ганготри - Ришикеш
Ранний выезд в Ришикеш.
Размещение в отеле.
В древности этот город был центром йогической культуры. В ходе экскурсионной программы мы постараемся увидеть, какой жизнью живут здесь современные йоги.
Посещение многоэтажных храмов Ришикеша.
Совместная практика мантры ОМ.


16 день йога-тура. Ришикеш - Дели
Утренняя медитация.  
Практика хатха-йоги.  
Свободное время.
Отъезд в город Дехрадун. Перелёт Дехрадун-Дели.

17 день йога-тура. Дели - Москва
Перелёт из Дели в Москву.

Будем рады вместе отправиться в путь!








   



Фотографии с предыдущих туров:
Йога-тур в Гималаи и Бодхгаю "По местам Великих Ариев"

Видео с предыдущих туров:
Индия - Непал, январь 2013, OUM.RU - Путешествие в Индию и Непал.


Стоимость

1350$  для тех, кто участвует впервые

1250$ для преподавателей, прошедших обучение в КЛУБЕ OUM.RU, и тех, кто уже принимал участие в наших йога-турах 

Эти средства нужно будет передать в аэропорту Дели в Индии.

В стоимость йога-тура в Индию входят: автобус по Индии, проживание в гостиницах в Бодхгае, Ганготри и Ришикеше, индийская виза, программа по йоге, входные билеты, где это необходимо, пермит к Гомукху, портеры и питание при подъеме к Гомукху и Шивлингу.

Не входит: перелёты Москва-Дели-Москва, Дели-Варанаси, Патна-Дели, Дехрадун - Дели (обычно траты на билеты около 25-30т.р. рублей, чем раньше берем билеты, тем дешевле), питание (около 150-200$ на всю поездку).

По состоянию на 25.10.2016 билеты аэрофлота стоят  20390 RUB

Мы вылетаем в пятницу вечерними рейсами компании Аэрофлот из Москвы в Дели 28.04.2017 в 19:15 рейс SU 232

Из Дели в Москву 14.05.17 в 01.05 рейс SU 235

Перед покупкой билетов следует скоординировать действия, заполнив заявку. Вам обязательно ответят.

Приобрести билеты до Дели и обратно, а также внутренние билеты вам помогут.

Регистрация на тур
Для регистрации на йога-тур достаточно заполнить заявку внизу этой страницы:

Заявка на участие в туре