Измени себя — изменится Мир вокруг
Графен из пластиковых отходов

Графен из пластиковых отходов

Учёные из Университета Райса в США изготовили графен из углеродсодержащих отходов. Этот процесс сократит количество вредных выбросов в окружающую среду.

Практика благодарности: что это такое и как выполнять?

Практика благодарности: что это такое и как выполнять?

Практика благодарности — эффективный и доступный каждому способ за короткий срок изменить свою жизнь к лучшему. Фантастика? Нет. Психологи провели и продолжают проводить исследования, которые подтверждают, что чувство благодарности помогает наполнить жизнь положительными эмоциями, наладить отношения с близкими, найти новых друзей, улучшить свой сон и в целом укрепить здоровье. Как это возможно? Всё просто. Что мы отдаём людям, миру, то и получаем обратно.

И малое добро совершая, Не думай: «Что это меняет!?» Вода ведь, капая по капле, Сосуд огромный наполняет.

Патрул Ринпоче
Уттхита Триконасана

Уттхита Триконасана

«Уттхита» на санскрите значит ‘вытянутый’, «трикона» — ‘треугольник’. Поза вытянутого треугольника, или «треугольник», относится к асанам стоя. Одна из основных целей йоги для тела — заново научиться стоять. Поэтому Поза вытянутого треугольника одна из первых асан, которые предлагаются в литературе и которую осваивает практик.

Успехи Ивана Грозного

Успехи Ивана Грозного

В прошлых статьях мы уже рассмотрели интересные подробности о временах правления Ивана Грозного. На основании многих нестыковок можно предположить, что слава «грозного царя» был приписана Ивану Васильевичу намного позже, а реальность такого явления, как опричнина, если и не была просто выдумана, то, как минимум, подверглась искажению.

Сокрытое счастье

Сокрытое счастье

Жили в одном селении два добрых приятеля. Как-то услышали они, что есть на свете сокрытое счастье. Кто найдёт его, тот не будет ни в чём нуждаться. Решили они посвятить всё своё время поискам этого таинственного счастья. Искать они его будут вместе, а когда найдут, разделят поровну, чтобы никому не было обидно и у каждого оно было. Приобрели нужный инвентарь и принялись за поиски, предварительно немного расспросив знакомых. 

Новогодний йога-тур на Шри-Ланку

Новогодний йога-тур на Шри-Ланку

Приглашаем вас посетить самые сокровенные места этого загадочного острова вместе с клубом OUM.RU в предстоящем новогоднем йога-туре на Шри-Ланку. Мы увидим места, связанные с Буддой Шакьямуни и распространением его Учения на Шри-Ланке; места, связанные с легендарным эпосом "Рамаяна"; а также места силы, посвящённые великому богу Шиве.

Тур в Бутан с Андреем Верба

Тур в Бутан с Андреем Верба

В этом туре вас ждут практики медитации и хатха-йоги в одном из самых спокойных мест планеты. Поездка продлится 14 дней. Приятные впечатления останутся на всю жизнь.

Випассана (ретрит) на выходных, Москва

Випассана (ретрит) на выходных, Москва

Ретрит-випассана на выходных доступен даже для очень занятых людей и позволяет, не оставляя своих социальных обязанностей и ответственности, выбраться на 2 дня из города в тишину и чистоту природы, чтобы побыть наедине с самими собой.

Йога-встреча с клубом OUM.RU в Санкт-Петербурге

Йога-встреча с клубом OUM.RU в Санкт-Петербурге

На семинаре разные преподаватели клуба раскроют основные темы йоги и поделятся личным опытом о том, как они применяют инструменты йоги в повседневной жизни.

Випассана. Медитация випассана в России

Випассана. Медитация випассана в России

Курс випассаны «Погружение в тишину» – это один из вариантов випассаны в России. Статические практики концентрации и медитации дополняются динамической ходьбой и хатха-йогой. Такое сочетание техник позволяет телу меньше уставать, а уму – легче фокусироваться.

Информационное пространство, посвященное йоге, здравому образу жизни и духовному совершенствованию.

Этот сайт создан группой единомышленников. Все мы довольно давно занимаемся йогой, преподаем и приглашаем Вас на занятия. Расписание и другую полезную информацию Вы найдете в разделе «Учебный центр».

Как и положено йогам, мы ведем здоровый образ жизни (или правильнее сказать, - здравый). Этими знаниями будем рады поделиться. Собственно, одна из целей сайта – собрать и сделать доступной информацию, способствующую оздоровлению людей. Подробнее смотрите в разделах «Здоровый образ жизни» и «Правильное питание».

Разделы сайта, «Йога туры» и «Семинары», будут информативны для тех, кто хочет открыть для себя места силы, жизни и практики великих йогов и йогинь прошлого. Вы узнаете в этом разделе о ежегодных турах в Индию, Непал, Гималаи, Тибет на Кайлаш и других.

И еще два раздела сайта, пожалуй, самые значимые – «Все о йоге» и «Литература». Здесь собраны материалы о различных религиях и духовных практиках. В этих разделах Вы найдете редкие, необычные тексты с глубоким смыслом.

На нашем видеопортале собраны фильмы на разные темы здравомыслия. Также на сайте размещаем информацию об интересных событиях – прошедших и будущих.

«Мы не придерживаемся каких-то консервативных взглядов и находимся в процессе развития. Если вам нужна секта, ищите её, пожалуйста, в другом месте».

 Андрей Верба