Новая книга клуба OUM.RU "Азбука асан"

книги по йоге, книга о йоге, справочник асан, всё об асанах, асаны йоге, пособие по йоге, йога для начинающих, йога по-взрослому, андрей верба, йога для начинающих, лекции Андрея Верба, мантры, вибрации мантр, мантра ом, курсы для преподавателей йоги, преподавателей йоги, курсы для инструкторов йоге, работа по йоге, йога-тичер, йоги тичер, обучение по йогеДрузья!

Вышел тираж нашей новой книги: "Азбука асан".

Формат книги 60*90/16, твердая обложка, 160 страниц, иллюстрации.

Преподаватели клуба oum.ru собрали 108 асан хатха йоги в этой книге.
Здесь представлена информация об асанах, рассказывающая о благотворном воздействии на человека.

Все асаны сгруппированы в алфавитном порядке. В конце книги в качестве дополнения оформлены несколько приложений, в которых асаны сгруппированы по блокам (стоя, сидя, перевернутые и прочие), а также представлен общий комплекс для начинающих практиков йоги.

Всем преподавателям хатха-йоги мы предлагаем взять эту книгу без платы для ваших занимающихся. Надеемся, это поможет им структурировать свои знания об асанах и более осознано заниматься своим развитием.

PS: благодарим всех людей, которые участвовали в выпуске книги: коллектив преподавателей клуба OUM.RU за труд и терпение при составлении текста, оформлении иллюстраций и верстке текста, а также людей, благодаря материальной поддержки которых, эта книга увидела свет:)
Ом!

Книгу можно получить в подарок на занятиях преподавателей клуба OUM.RU или приобрести в магазине