Программа курса преподавателей на январь

Программа курса преподавателей на январь. Даты курса в январе - 19 и 20 января!

Также приглашаем желающих участвовать в занятиях курса преподавателей: очно или через он-лайн трансляцию.

Занятия проходят в зале м.Октябрьская

Один день участия - 1500руб.










Расписание занятий



9:30-11:3012:00-13:4514:00-15:45
практикалекциялекция
сб
19. 01
Кундалини   йога (практика)
Н. Кузьмичева  
Кундалини   йога (лекция)
Н. Кузьмичева   

Травмобезопасность в йоге 
 А.Хейло
вс
20. 01
Практика для раскрытия тазобедренных суставов  Р.Косарев Шаткармы. Исполнение джала и сутра нети, наули, агнисары .  
А.Чудин и В.Васильев
Основные мудры и бандхи. Применение в личной практики и на занятиях в группе   
Р.Косарев


Посмотреть все фотографии