Все живые существа стремятся обрести счастье и избавиться от страданий. Распространено мнение, что человек, который занимается саморазвитием и старается разобраться со своим внутренним миром, превращается в бесчувственного. Тогда как в современном мире люди привыкли жить чувствами и эмоциями и активно проявляют их окружающим.
Почему практикующие йогу учатся осознавать и контролировать свои эмоции? Какие техники существуют для работы с ними? Зачем необходимо избавляться от неведения и ограничений ума? Как эмоции проявляются в жизни? В чём отличие положительных и отрицательных эмоций? Как формируется наше отношение к тем или иным событиям жизни и к чему это приводит?
Лекция была записана в рамках семинара «Знакомство с клубом OUM.RU».
Материалы по данной теме:Семинар по йоге «Знакомство с клубом oum.ru»
Желания и эмоции
Основные отрицательные эмоции и очищение энергетических каналов