Йога каждый день с клубом OUM.RU. Утренняя практика.

Представляем наш новый проект - "Йога каждый день с клубом OUM.RU".
В этом проекте будут представлены  видео ответы на ваши вопросы - небольшие 10-15 минутные  комплексы по йоге или по отстройке каких-то сложных асан.

В этот раз предлагаем вам утренний комплекс по йоге, который можно делать каждый день.
Комплекс очень простой и эффективный для повышения жизненного тонуса, бодрости и наполненности в начале дня.



Больше видео с лекциями и практиками наших преподавателей, и другой познавательной информацией вы можете найти на нашем видео портале.

Если у вас есть вопросы по хатха йоге и вы хотели бы получить видео ответ в виде комплекса асан и пранаям, пожалуйста, пишите в этом разделе форума.

На самые актуальные вопросы мы сделаем видео в ближайшее время.

Успехов в практике!
ОМ!