1. Главная
  2. О нас
  3. Представительства

Москва

Клуб OUM.RU — это группа единомышленников, которых объединяет здравый образ жизни. Мы довольно давно занимаемся йогой и делимся знаниями с людьми в своих городах. Активно распространяем здравую информацию и основы ведической культуры. Проводим йога-туры и семинары в местах силы и жизни великих йогов. Мы предлагаем вам познакомиться с учением йоги и самосовершенствования и открыть для себя путь саморазвития.


Преподаватели


Кирилл Жирнов

"Йога - это и искусство, и наука. Это наука потому, что она предлагает практические методы управления телом и разумом, которые делают возможной глубокую медитацию. А искусством она является потому, что без интуитивной и чуткой практики, она принесет лишь поверхностные результаты. "

Йогананда Парамаханса Подробнее...

Алексей Исаков

"Я испытал все учения, и нет ни одного из них, достойного того, чтобы я принял его. Я вижу их противоречивость, суеверные представления и не имеющие подтверждения ссылки на авторитеты, а потому не предпочитаю ни одного из них. В поисках истины я выбрал внутренний мир"

Будда Подробнее...

Алёна Чернышова

"Самая великая победа — победа над своим негативным мышлением. "

Сократ Подробнее...

Наталья Ракитина

"Родник того высокого чувства, за которым должен идти человек всю свою сознательную жизнь — в нём самом"

Георгий Сидоров Подробнее...

Алена Бисенко

"Практикуя ради других, ты можешь освободиться от своекорыстия, однако твое собственное благо свершится само собой"

Падмасамбхава Подробнее...

Елена Синусик

"Самое важное находится в движении познания, то есть в состоянии исследования самого себя. Но это требует постоянного внимания. Быть внимательным – это значит осознавать то, что есть. Осознавать, когда вы гуляете, разговариваете, едете в автобусе, сидите в кино или читаете книгу. Если вы можете таким образом быть внимательным, вы сами откроете для себя движение познавания, которое есть истинное состояние смирения. Ум, находящийся в движении познавания, пребывает в смирении, которое есть чистота. Только чистый ум знает, что такое любовь."

Джидду Кришнамурти Подробнее...

Наталья Чертополохова

"Никто не может поведать Вам Реальность - Вы должны пережить ее сами. "

Пилот Баба Подробнее...

Светлана Зарецкая

"Не привязывайся ни к чему, так как привязанность — источник несвободы."

Падмасамбхава Подробнее...

Александра Кучерявая

"Успех йоги не в способности принимать позы, а в том, насколько позитивно эта способность меняет наши жизни и отношения с людьми."

Т.К.В Десикачар Подробнее...

Мария Балакирева

"Для себя жить – тлеть, для семьи – гореть, для народа – светить"

Русская народная мудрость Подробнее...

Надежда Матюхина

"Что ты спрятал — то потеряно, что отдал — то твоё."

Шота Руставели Подробнее...

Сабина Вирабян

"Странно, что мы просим Бога изменить нашу ситуацию, не зная, что Он послал нам ее, чтобы изменились мы"

Шантидева Подробнее...

Илья Чернышов

"Изгони страх из сердца и будь настойчив в достижении мудрости."

Шантидэва Подробнее...


Контактная информация

м. Таганская, Котельническая наб 1/15 кА
Записаться на занятие:
E-mail: yogamoskva@mail.ru
телефон: 7 (925) 636-25-09
Группа ВКонтакте

м. Проспект Мира, Протопоповский переулок 17к5
Записаться на занятие:
8-916-701-88-41, 8-965-379-05-03
Группа ВКонтакте

м. Семеновская, Большая Семёновская улица, 42с4
Записаться на занятие:
тел: +7 (985) 340-22-33
Группа ВКонтакте

м. Ясенево, Новоясеневский проспект, д. 13, к.2
Записаться на занятие:
8-916-798-72-08 (Whats'App, Viber, iMessage, принимаем также звонки и SMS)
Группа ВКонтакте

м. Нагатинская, ул. Нагатинская, д.15, к.3
Записаться на занятие:
тел.: +7(915)0440208
Группа ВКонтакте

м. Варшавская, Каширский проезд, д.9, к.1
Записаться на занятие:
тел.: +7(915)0440208
Группа ВКонтакте

м. Кантемировская, Пролетарский проспект, д. 24
Записаться на занятие:
тел.: +7(915)0440208
Группа ВКонтакте


Загрузка карты...

Расписание занятий

Актуальное расписание

Москва — это столица нашей Родины, Москва — «лучший город Земли», как поётся в одной известной песне. Москва — это город, который позволяет раскрыть свой потенциал в любой сфере и даёт все возможности для развития. В Москве можно найти единомышленников среди огромного количества народа и реализовать позитивные проекты. Москва даёт отличные возможности для развития, так как в Москве есть множество вариантов постоянно обучаться и повышать свой уровень.

Йога в Москве. Историческая справка и не только

Но у всех преимуществ жизни в Москве есть и обратная сторона — это достаточно высокая нагрузка на человека: всем без исключения приходится прикладывать много усилий ежедневно, при этом не всегда есть возможность восстановиться. Живя в таком ритме, наиболее сознательные люди задумываются о смысле жизни, ищут адекватные методы восстановления и эффективные системы развития, некоторые их них предпочитают йогу как систему саморазвития. Известно, что существует два пути к своей внутренней сути: первый путь — когда всё хорошо и есть время задуматься о смысле жизни, второй путь — когда задумываться о смысле жизни приходится в достаточно напряжённых условиях. Москва стимулирует к развитию именно таким образом — создавая трудности.

По официальной версии, йога в Москве появилась с 80-х годов прошлого века, в 1989 году в НИИ Госкомспорта СССР открыли «Научно-практический центр нетрадиционных методов оздоровления», где йога также рассматривалась как эффективная методика. С другой стороны, в ведущих московских ВУЗах достаточно давно существуют кафедры, специализирующиеся на изучении древних писаний и санскрита, а также на переводах этих писаний: (МГУ им. М.В. Ломоносова — Институт стран Азии и Африки, Кафедра индийской филологии; МГИМО — Кафедра индоиранских и африканских языков; Кафедры иностранных языков филологического факультета Российского университета дружбы народов и др.) Известно, что суть йоги описана в древних текстах. Даже в СССР йогой занимались энтузиасты, но это были единицы, а печатные издания по йоге — большой редкостью, обычно они передавались среди своих друзей и знакомых.

В массы йога в Москве начала распространяться в 2000-х годах. В настоящее время йога в Москве уже достаточно распространена, причём многие жители Москвы вполне воспринимают йогу, у жителей Москвы нет какой-то неприязни и недоверия к йоге, хотя в небольших городах такая неприязнь и недоверие встречается, среди жителей небольших городов существует определённый консерватизм. Занятия йогой в Москве проводят во множестве специализированных йога-студий, также йога как вид фитнеса распространена в фитнес-клубах. Но занятия йогой в специализированных московских йога-студиях в большей степени акцентированы на традиции йоги, во время проведения занятий преподаватели используют терминологию йоги, кроме занятий хатха-йогой также проводят занятия по пранаяме и медитации. Уже больше 5 лет в Москве проводят йогу в парках в летний период, где любой желающий может познакомиться с йогой безоплатно, с каждым годом такие занятия становятся всё более популярными. В Москве регулярно проводятся различные йога-конференции и семинары, на которых можно познакомиться как с каким-то конкретным стилем йоги, так и на одной конференции или семинаре могут быть собраны различные стили йоги. Стоит обратить на семинары клуба oum.ru, на этих семинарах вы можете не только позаниматься хатха-йогой, как это предлагается на других йога-мероприятиях, но и получить прекрасные знания, позволяющие лучше разобраться в йоге «по сути», причём всё это даётся вполне доступным и понятным языком.

Занятия йогой в Москве

Занятия йогой в Москве проводятся во множестве йога-центров. Если на карте яндекса набрать «йога», то вас впечатлит такое разнообразие! В Москве можно найти представителей почти всех известных стилей и направлений йоги: Йога Айенгара, Аштанга виньяса йога, Шивананда йога, Вини-йога, Янтра-йога, Йога 23, Дживамукти йога, Бикрам йога, Кундалини йога, Универсальная йога, Ишвара йога, Йога-нидра и др. стили и направления.

Но всеми этими стилями всерьёз начинают интересоваться достаточно подготовленные люди, которые хотят углубить свои знания и найти свой стиль. В Москве для этого есть отличная возможность, кроме того, в Москве можно встретить настоящих мастеров какого-то направления, которые много лет учились в Индии у индийских мастеров йоги.

Занятия йогой в Москве для начинающих

Но большинство людей в первую очередь ищут йогу для начинающих, чтобы она была понятна и доступна для них, чтобы йога-студия находилась рядом с домом, и до неё удобно было добираться, чтобы йога позволяла решить какие-то конкретные насущные вопросы.

Поэтому йога для начинающих — наиболее распространённый вид йоги в Москве, независимо от того, какого стиля придерживается та или иная йога-студия. Также большинство йога-студий в Москве предлагают различные стили йоги под одной крышей, причём все они должны быть желательно для начинающих и недорогие. С помощью такого подхода йога-студии стараются привлечь новых людей к себе на занятия. Также недорогой йога в Москве для начинающих может быть в тех йога-студиях, которые не заинтересованы в коммерческой выгоде, а где преподают йогу, вкладывая в неё душу, и где определяющий фактор для преподавателей — найти своих кармических учеников и нести знания, где альтруизм и служение — это главная мотивация. В таких йога-студиях внимание уделяется, прежде всего, самим занятиям йогой, а не навязыванию дополнительных услуг, как это бывает в коммерчески направленных фитнес-центрах.

Перед тем как выбрать для себя занятия по хатха-йоге в Москве, следует узнать, насколько грамотный и адекватный преподаватель, к которому вы хотите пойти на занятия. От преподавателя зависит то, как вы начнёте свой путь в йоге и как будете по нему продвигаться, какие результаты получите, как изменится ваша жизнь. Поэтому стоит обратить внимание на тех преподавателей, которые кроме занятий для начинающих по хатха-йоге затрагивают также духовные основы йоги, в первую очередь, принципы Ямы и Ниямы, также следует обратить внимание на то, как живёт преподаватель в обычной жизни. Более подробную информацию о преподавателе можно узнать у ваших знакомых, которые у него занимаются и достаточно хорошо его знают. Понять, ваш ли это преподаватель, вы сможете, посетив несколько его занятий, почувствовав атмосферу в зале. Преподаватели клуба oum.ru, которые проводят занятия по хатха-йоге в Москве для начинающих, — это люди, для которых йога и здравый образ жизни — это базовые основы, на которых строятся занятия для начинающих. Приходя на занятия по хатха-йоге для начинающих в Москве к преподавателям клуба oum.ru, вы получите не только качественные занятия по хатха-йоге, но окунётесь в благостную осознанную атмосферу, которая будет для вас поддержкой в начале пути, также вы встретите единомышленников. От всей души желаем вам найти своего преподавателя йоги, который откроет вам дверь в этот удивительный мир такой системы саморазвития, как йога.