Анна Жаркова

«Успех йоги не в способности принимать позы, а в том, насколько позитивно эта способность меняет наши жизни и отношения с людьми». Т. К. В. Дешикачар.

В этой фразе заключена большая мудрость. Настоящую ценность йоги можно прочувствовать лишь после регулярной практики как на коврике, так и в жизни. Ведь каждый день, каждое мгновение мы делаем выбор, обуславливающий наше будущее.

Мы не в силах повлиять на погоду, решения окружающих и многие другие параметры нашей жизни. Но мы всегда можем выбирать свои реакции на происходящее. И регулярная практика йоги нам помогает делать это всё более осмысленнее, а значит — правильнее.

Йога — один из инструментов познания себя и Бога. Попробуйте начать регулярно и корректно заниматься йогой, наблюдая за изменением в вашем теле, мыслях и отношениях с окружающими, и вы поймёте — ВАШ этот инструмент или нет.