Василиса Палкина

Василиса Палкина

"Измени себя - изменится мир вокруг."


Контактные данные:


Путь знакомства с йогой начался с 2013 года. Заинтересовалась именно Хатха йога, красивым положением тела в асанах )) По мере изучения и углубления в практики , пришло осознание что йога это далеко не асаны на ковриках. Это нечто большее. Йога это мощнейший инструмент дисциплинирующий тело и ум. Инструмент для изучения своего внутреннего мира.

Закончила преподавательский курс в 2015 году, являюсь сертифицированым преподавателем.

На практиках уделим внимание отстройки асан и рассмотрим их физиологические и энергетические аспекты. Практика включает в себя комплексный подход к раскрепощению всех суставов, особое внимание уделяется отстройке асан направленных на раскрепощение тазобедренных суставов. Проработке и включению глубинных мышц.Гармонизация гибкости и силы. Занятия подойдут как новичкам, так и тем кто уже встал на путь йоги. До встречи на занятиях!
ОМ


Представительство