1. Главная
  2. О нас
  3. Преподаватели в России и за рубежом


Яков Бойко

Яков Бойко

Контактные данные:
e-mail

yogascitta@pm.me

телефон

+15084936988

вконтакте

Моя страница

instagram

zdravost_project

iboyko1


​Первое мое знакомство с йогой, как явлением, произошло в 12-13 лет. Главным героем одного из множества прочитанных мною популярных в конце девяностых и начале двухтысячных детективов, был каратист. Каратист ежедневно по утрам садился в позу, медитировал и проделывал дыхательные упражнения. Я тогда не понимал, о каких дыхательных упражнениях идет речь и не понимал, что такое медитация. Однако, уже тогда я почувствовал здоровое любопытство и сильный интерес к описанным занятиям каратиста. 

             Позже я видел передачи по йоге по телевизору и понял, что под термином «йога» в обществе большинство людей представляют индийских мужчин в набедренной повязке, заворачивающих свои тела в немыслимые узлы, или женщин, занимающихся «растяжкой тела» в фитнес клубах. 

Прошло больше десятилетия, прежде чем мне довелось начать заниматься йогой. Самые первые занятия йогой я начал в форме японского Дзэн-буддизма. Пройдя краткую сессию в один час по основам медитации, я начал практиковать каждый день. Довольно быстро почувствовал результаты. Появились новые внутренние ощущения от «повышенного удовлетворения от самого себя» до полного непонимания, «кто я есть на самом деле». 

       Это было почти семь лет назад. С тех пор я практикую, как можно чаще. Да, были перерывы. Однако, даже перерывы приносили пользу. В частности, они показывали, насколько «беднеет» жизнь, если не заниматься практиками. 

     Читатель, возможно, обратил внимание на то, что я назвал йогой практики японского Дзэн-буддизма. С теоретической и философской точек зрения это, скорее всего, некорректно. Однако, для меня абсолютно неважно название какого-либо явления и очень важна его суть.  С этой позиции я рассматриваю йогу и различные учения Буддизма, как разные грани одной системы саморазвития, которая призывает человека ответить на вопрос «Кто Я такой?» и при этом преподносит ему инструменты, позволяющие сделать это. 

      Со всех точек зрения, ответ на вопрос «Кто Я такой?» является важнейшим из того, чему может посвятить свои усилия и жизнь человек. Проявление интереса к изучению настоящей сути йоги, а также интереса к занятиям йогой, можно уже считать удивительным подарком для вас. Не проходите мимо этого подарка и не откладывайте знакомство с йогой. Как говорят в Тибете, никогда не знаешь, что наступит скорее: следующий день или следующая жизнь.



Представительство