8 минут медитации. 8 минут в день для начала новой жизни

Артикул: 78103
8 минут медитации. 8 минут в день для начала новой жизни

Предложение

140руб.
 
Купить  В корзину

Свойства

Автор Виктор Дэвич
Издательство София
Год 2014
Страниц 192
Обложка Мягкая
Вес 120 г.

Описание

Немного есть на свете людей, которые не слышали бы о пользе медитации. Ученые-медики давно доказали, что удивительное состояние, которого можно достичь только в медитации, невероятно полезно для здоровья, для улучшения памяти и способности сосредоточиваться.
Но ведь медитация - это так сложно и нужно так много времени! А вот и нет.
И автор убедительно показывает, что 8 минут медитации в день абсолютно достаточно, чтобы получить все те блага, которые дает нам медитация. Так же просты и предлагаемые им техники. Начните прямо сегодня!