В период с 15.02 до 6.03 возможны задержки с обработкой и отправкой заказов, приносим извинения за неудобства.

Ключевые мышцы йоги

Артикул: 72711
Ключевые мышцы йоги

Предложение

950руб.
 
Купить  В корзину

Свойства

Автор Рэй Лонг
Издательство Попурри
Год 2013
Страниц 780
Обложка Мягкая
Вес 750 г.

Описание

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он знакомит читателей с анатомическими аспектами, которые играют ключевую роль в занятиях йогой. Великолепные иллюстрации позволяют наглядно увидеть функцию каждой мышцы. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм. Эта книга станет незаменимым руководством для того, кто хочет привести в полную гармонию разум и тело во время занятий йогой.