Йога дыхания: Пранаяма

Артикул: 72710
Йога дыхания: Пранаяма

Предложение

340руб.
 
Купить  В корзину

Свойства

Автор Ричард Роузен
Издательство Попурри
Год 2012
Страниц 416
Вес 310 г.

Описание

Уже несколько тысячелетий йоги используют потрясающие возможности пранаямы для пополнения запасов жизненной энергии, омоложения тела и духа, изучения и трансформации своего "я". В этом пособии, написанном самым доступным языком, Ричард Роузен знакомит читателей с основами пранаямы и помогает всем нам проникнуть в бесконечную тайну дыхания. Он разработал предельно четкий и простой план занятий, которому легко следовать благодаря подробным описаниям упражнений и понятным иллюстрациям.