|
28.08.2013 13:11:35
Уважаемые знатоки, подскажите пожалуйста, можно ли делать Бандхи во время месячных, беременности? Когда вы даете Бандхи на своих занятиях, вы предупреждаете о противопоказаниях, как например в случае с перевернутыми асанами?
Также буду благодарен за ссылки на первоисточники. |
|
|
|
|
|
29.08.2013 11:13:21
Здравствуйте)
Бандхи тонкий инструмент, необходимо разобраться в технике (хатха йога прадипика, бихарская школа йоги (исследования очень подробные приведены, нава йогини тантра, мула бандха ключ к успеху) и постепенно использовать в практике со здравомыслием осознанно подходя к своему телу и целью для чего вы используете бандхи. Все мы разные  можно не использовать бандхи и выполнять более эффективные для себя практики.... Ищите (посмотрите видео с Ведагором где он рассказывает о том что женщины не имели раньше месячных умели этими делами управлять какие использовали инструменты для этого) |
|
|
|
|
|
29.08.2013 22:34:44
Оля благодарю!
Как раз дело в здравомыслии-на себе то я не могу проверить, а девушки приходят на занятия и задают вопросы, вопросы логичные-так что я решил поинтересоваться у компетентных людей Благодарю за ссылки-будем искать! Виктор |
||||
|
|
|
|||
