Форум

 
Страницы: 1
RSS
[ Закрыто ] Бандхи во время месячных, противопоказания к Бандхам
Уважаемые знатоки, подскажите пожалуйста, можно ли делать Бандхи во время месячных, беременности? Когда вы даете Бандхи на своих занятиях, вы предупреждаете о противопоказаниях, как например в случае с перевернутыми асанами?
Также буду благодарен за ссылки на первоисточники.
Здравствуйте)

Бандхи тонкий инструмент, необходимо разобраться в технике (хатха йога прадипика, бихарская школа йоги (исследования очень подробные приведены, нава йогини тантра, мула бандха ключ к успеху) и постепенно использовать в практике со здравомыслием осознанно подходя к своему телу и целью для чего вы используете бандхи.
Все мы разные :)  можно не использовать бандхи и выполнять более эффективные для себя практики.... Ищите
(посмотрите видео с Ведагором где он рассказывает о том что женщины не имели раньше месячных умели этими делами управлять какие использовали инструменты для этого)
Оля благодарю!
Как раз дело в здравомыслии-на себе то я не могу проверить, а девушки приходят на занятия и задают вопросы, вопросы логичные-так что я решил поинтересоваться у компетентных людей :)
Благодарю за ссылки-будем искать!
Виктор  
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1, пользователей: 0, из них скрытых: 0)