Ситуация такая. Уже четыре года систематически занимаюсь йогой по системе Сидерского. Делаю вводный курс (мне его хватает). Раньше не замечал, но потом стало очень заметно, что без йоги я не могу. Т.е. если я не позанимаюсь у меня все тело - в особенности спину начинает выкручивать. Хочется прохрустеться всем телом выпрямляя его. Пол года назад начали хрустеть даже пальцы рук (такого никогда не было!)
В начале это было даже прикольно. Однако потом оказалось, что я от этого крайне зависим. Т.е. если я не позанимаюсь, то тело будет выкручивать так, что я не смогу найти себе места.
Меня это начало пугать. Такая зависимость от практики стала очень пугать т.к. реально хрустело все тело и хотелось большего.
Попытался бросить -- в начале было очень плохо. Тело ныло и ломило, оно стало деревянным. Попытался заменить йогу спорзалом. Вроде немного легче стало, но всеравно не то. Сейчас все же не выдержал и снова начал заниматься.
Вот только что позанимался -- тело ломит -- требует еще.
Я просто не понимаю что со мной происходит. Меня это очень пугает т.к. я реально зависим. Пожалуйста подскажите. Только прошу отнестись к вопросы серьезно.
И почему тело тянет и хрустит? Если я не прохрущусь там где тянет, то в этих местах все начинает затекать.
В начале это было даже прикольно. Однако потом оказалось, что я от этого крайне зависим. Т.е. если я не позанимаюсь, то тело будет выкручивать так, что я не смогу найти себе места.
Меня это начало пугать. Такая зависимость от практики стала очень пугать т.к. реально хрустело все тело и хотелось большего.
Попытался бросить -- в начале было очень плохо. Тело ныло и ломило, оно стало деревянным. Попытался заменить йогу спорзалом. Вроде немного легче стало, но всеравно не то. Сейчас все же не выдержал и снова начал заниматься.
Вот только что позанимался -- тело ломит -- требует еще.
Я просто не понимаю что со мной происходит. Меня это очень пугает т.к. я реально зависим. Пожалуйста подскажите. Только прошу отнестись к вопросы серьезно.
И почему тело тянет и хрустит? Если я не прохрущусь там где тянет, то в этих местах все начинает затекать.
