Форум

 
Страницы: 1
RSS
Поясница, Боль во время выполнения асан и что с ней делать
Алексей, здравствуйте!
Вопрос такой: у некоторых занимающихся во время практики асан возникает боль в пояснице: прогибы, подъем ног лежа на животе, капотасана и т.п.. Я так понимаю, что это связано или с какой-то проблемой, или с неправильным выполнением асаны. Как правильно поступить в этой ситуации? Заранее благодарю за ответ!
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1, пользователей: 0, из них скрытых: 0)