Форум

 
Страницы: 1
RSS
Артроз голеностопного сустава и не только, Восстановление работоспособности суставов при занятиях Йогой
Мне 62 года. У меня посттравматический остеоартроз голеностопного сустава. После перелома обеих лодыжек и большой берцовой в 1990г. и 2-х операций с установкой и снятием гвоздя. Последние 10 лет идет ухудшение, до хромоты. Колени тоже не совсем в порядке. Принимаю хондропротекторы, мажу мази. Вегетарианство около 4-х последних лет. Ежедневная различная практика многие годы, но не более 1ч в день. Это и простая гимнастика для суставов, и Око Возрождения и т.д.
Вопрос. Возможно ли кардинальное улучшение в суставах (регенерация хряща) при занятиях Хатха йогой и пранаямами?
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1, пользователей: 0, из них скрытых: 0)