Форум

  oum.ru - Здравый Образ Жизни [тема: Поясница] http://www.oum.ru Новое в теме Поясница форума на сайте oum.ru - Здравый Образ Жизни [www.oum.ru] ru http://backend.userland.com/rss2 Fri, 22 Nov 2019 16:27:50 +0300 Поясница Поясница Боль во время выполнения асан и что с ней делать в форуме Вопросы к Алексею Хейло.
Алексей, здравствуйте!
Вопрос такой: у некоторых занимающихся во время практики асан возникает боль в пояснице: прогибы, подъем ног лежа на животе, капотасана и т.п.. Я так понимаю, что это связано или с какой-то проблемой, или с неправильным выполнением асаны. Как правильно поступить в этой ситуации? Заранее благодарю за ответ!
13.12.2015 16:59:44, Ирина Аносова.]]>
http://www.oum.ru/forum/messages/forum8/topic1253/message9093/ http://www.oum.ru/forum/messages/forum8/topic1253/message9093/ Sun, 13 Dec 2015 16:59:44 +0300 Вопросы к Алексею Хейло