Форум

  oum.ru - Здравый Образ Жизни [тема: Горячая йога противопоказания?] http://www.oum.ru Новое в теме Горячая йога противопоказания? форума на сайте oum.ru - Здравый Образ Жизни [www.oum.ru] ru http://backend.userland.com/rss2 Fri, 26 Apr 2019 07:42:43 +0300 Горячая йога противопоказания? Горячая йога противопоказания? в форуме Общий форум.
Радужная, почитайте о бикрам-йога, это она.
26.08.2016 06:56:40, Karina.]]>
http://www.oum.ru/forum/messages/forum1/topic1629/message11661/ http://www.oum.ru/forum/messages/forum1/topic1629/message11661/ Fri, 26 Aug 2016 06:56:40 +0300 Общий форум
Горячая йога противопоказания? Горячая йога противопоказания? в форуме Общий форум.
Радужная, никаких усиленных упражнений и повышенного потоотделения) вернее оно конечно будет из-за нагрузки, но это не сама цель в занятиях. И это опять та же хатха йога и другие последовательные упражнения.  
25.08.2016 17:57:07, Виолетта.]]>
http://www.oum.ru/forum/messages/forum1/topic1629/message11651/ http://www.oum.ru/forum/messages/forum1/topic1629/message11651/ Thu, 25 Aug 2016 17:57:07 +0300 Общий форум
Горячая йога противопоказания? Горячая йога противопоказания? в форуме Общий форум.
Радужная, нагревают не тело до "горячего" состояния, а помещение..ну вроде как улучшает это эффект. Сама не пробовала, поэтому про "эффект"  реальный- ничего не скажу.  
25.08.2016 14:44:22, Ayra.]]>
http://www.oum.ru/forum/messages/forum1/topic1629/message11641/ http://www.oum.ru/forum/messages/forum1/topic1629/message11641/ Thu, 25 Aug 2016 14:44:22 +0300 Общий форум
Горячая йога противопоказания? Горячая йога противопоказания? в форуме Общий форум.
Считают эффективным видом йоги из-за нагретости воздуха в помещении и повышенной влажности. Поэтому вопрос про улицу очень актуальный. Плюс- мне сомнительно, что только из-за повышенной температуры в помещении можно сильно эффективно похудеть. да и как-то йога ...все же это не про похудение, на мой взгляд.
24.08.2016 17:46:55, ЛидияСергеевна.]]>
http://www.oum.ru/forum/messages/forum1/topic1629/message11561/ http://www.oum.ru/forum/messages/forum1/topic1629/message11561/ Wed, 24 Aug 2016 17:46:55 +0300 Общий форум
Горячая йога противопоказания? Горячая йога противопоказания? в форуме Общий форум.
Любая физическая нагрузка, дает повышение температуры тела и выходите вы на улицу разгоряченным. Противопоказания, опять же, есть в любом виде нагрузки- даже йоге. Просто делайте все размеренно, "не через боль" и переодевайтесь после занятий в сухую одежду  ;)
24.08.2016 17:17:54, Анжела.]]>
http://www.oum.ru/forum/messages/forum1/topic1629/message11549/ http://www.oum.ru/forum/messages/forum1/topic1629/message11549/ Wed, 24 Aug 2016 17:17:54 +0300 Общий форум
Горячая йога противопоказания? Горячая йога противопоказания? в форуме Общий форум.
Никак не могу понять: горячая йога- это отдельно выделенный вид йоги, или это просто усиленные упражнения для повышенного потоотделения, чтобы похудеть или повысить иммунитет? Кто уже занимается, девочки, расскажите что Вам говорят тренера- есть противопоказания у горячей йоги? Как правильно подходить к этим занятиям? Может не рекомендуют чего-то делать перед самими занятиями и после них? А еще как вы разгоряченные на улицу то потом выходите?
21.08.2016 19:35:44, Радужная.]]>
http://www.oum.ru/forum/messages/forum1/topic1629/message11373/ http://www.oum.ru/forum/messages/forum1/topic1629/message11373/ Sun, 21 Aug 2016 19:35:44 +0300 Общий форум