Форум

  oum.ru - Здравый Образ Жизни [тема: Хатха-Йога] http://www.oum.ru Новое в теме Хатха-Йога форума на сайте oum.ru - Здравый Образ Жизни [www.oum.ru] ru http://backend.userland.com/rss2 Mon, 22 Oct 2018 19:09:34 +0300 Хатха-Йога Хатха-Йога в форуме Практика хатха йоги.
Здравствуйте, Андрей!
выбор пранаямы это важный момент в практике йога. Как раз в следующие выходные будет проходить семинар с онлайн трансляцией по пранаямам http://www.oum.ru/seminars/moscow/seminar-yoga-i-pranaiyama-2/ .
Ребята расскажут о видах  пранаям и эффектах и разъяснят техники. Присоединяйтесь!
Важно чтобы вы регулярно (2-3 раза в неделю) прикладывали усилия к практике в любое доступное время
06.12.2014 10:08:39, Ольга Бедункова.]]>
http://www.oum.ru/forum/messages/forum11/topic781/message5701/ http://www.oum.ru/forum/messages/forum11/topic781/message5701/ Sat, 06 Dec 2014 10:08:39 +0300 Практика хатха йоги
Хатха-Йога Хатха-Йога в форуме Практика хатха йоги.
Доброго Дня! клуб оум

Благодарен инструкторам клуба! а также за видео-лекции отдельное спасибо.
начал заниматься по курсу от Владимира Васильева для начинающих! конечно откровенно растяжкой не богат и есть асаны над которыми следует поработать в будущем. Вопросы следующего плана: в какое время продуктивней проводить практику на начальном этапе утром либо к вечеру перед сном? .Ранним утром проходит по плану медитация и рекомендуйте доступнуюПранаяму,  как понял существуют 2х-типов успокаивающие и повышающие . Признателен! Андрей Алма-Ата
06.12.2014 09:05:01, Андрей Титов.]]>
http://www.oum.ru/forum/messages/forum11/topic781/message5699/ http://www.oum.ru/forum/messages/forum11/topic781/message5699/ Sat, 06 Dec 2014 09:05:01 +0300 Практика хатха йоги