1. Главная
  2. Форум
  3. Пользователи
  4. Ирина Аносова

Форум

 
Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: 1
[ Закрыто] Отзывы студентов о прошедшем курсе преподавателей
Друзья, Ом! Хочется поделиться впечатлениями о полугодовом  курсе преподавателей 2015-2016г., который мне посчастливилось пройти в  онлайн -режиме. Оглядываясь назад, очень рада, что остановилась именно на клубе oum.ru, за что отдельная благодарность Марине Лысяк!
Хотя изначально шла  за систематизацией уже известной мне информации, рекомендациями по проведению занятий, правильности отстройки асан … Но главным открытием курса для меня стала Энергия. Теперь чувствую и понимаю то, что раньше казалось чем-то нереальным. Например, чакры. Как оказалось, это не просто абстрактное понятие – каждый из нас ощущает энергию в этих центрах или ее дефицит, но мы не понимаем этого из-за отсутствия необходимых знаний. Используя определенные инструменты (о них очень подробно рассказывают на курсе) энергию можно перенаправлять  на более высокие уровни и исключать ее утечку.
Кто-то говорит, что этот год  прошел быстро. У меня же обратная ситуация. Кажется, что все, что было в моей жизни до этого – только подготовка к курсу. Надеюсь, смогу  достойно нести и передавать эти знания.
Рекомендую курс для всех, кто стремится к развитию и адекватности. Программа очень многогранная, подается в доступной форме, предусмотрено методическое пособие.  Также много рекомендаций  и мотиваций для студентов, которые еще никогда не вели занятия. Обмен опытом, дельные практические советы. А занятия онлайн  оказались эффективными, была возможность смотреть повторы трансляций.
Огромнейшая благодарность всем преподавателям курса!!! До встречи на 2 году обучения :)
Изменено: Ирина Аносова - 20.05.2016 10:36:27
Поясница, Боль во время выполнения асан и что с ней делать
Алексей, здравствуйте!
Вопрос такой: у некоторых занимающихся во время практики асан возникает боль в пояснице: прогибы, подъем ног лежа на животе, капотасана и т.п.. Я так понимаю, что это связано или с какой-то проблемой, или с неправильным выполнением асаны. Как правильно поступить в этой ситуации? Заранее благодарю за ответ!
Страницы: 1