Форум

 
Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: 1
[ Закрыто] Легкие позы для йоги для двоих
А занятия йогой вдвоем нужно для людей разного пола или же можно  с братом выполнять асаны? Я своего брата тоже потихоньку к йоге приучаю. Этож вроде похоже на гимнастические пирамиды.
[ Закрыто] направления йоги.
Я сам в поиске направления йоги, скажу, что когда начал читать о видах, то решил для себя, что медитации или нирвана - это не мое. Сахаджи я так и не понял в чем заключается. А классическая йога понятна для всех. Вот хатха-йогу для себя и выбрал. Понял, что мне для самостоятельного изучения потребуется множество лет.
[ Закрыто] Аюверда болезни
Интересненькая информация. Еще и лечится можно. Подскажите, Антон, вы сами какие-то болезни с помощью аюверда вылечили? Можно ли вылечить головную боль? И так как я занимаюсь йогой дома, то интересно, какие методы лечения в йоге можно проводить дома?
[ Закрыто] Горячая бикрам йога
Скажите. есть ли противопоказания по возрастному значению? Моей тетушке скоро будет 50, сравнительно полная. Хочет сейчас заняться собой, решила выйти на пенсию досрочно. Она у меня активная, постоянно в походы ходила, очень современная. Интересуется фитнесом. Но результата как такового нет. Может ей предложить йогу?
[ Закрыто] Легкие позы для йоги
Доброго всем здоровья! Я новичок на вашем сайте, да и в йоге вообще. Живу в 300 км от города, поэтому приходится все познавать самостоятельно через интернет. Очень много видео нашел про йогу и пробовал делать асаны. Но хочется, чтоб был какой-то комплекс упражнений. Может подскажите для новичка легкие позы для йоги? И через какое время я уже почувствую, что можно переходить на другой уровень?
Страницы: 1