1. Главная
  2. Форум
  3. Пользователи
  4. Георгий Аврамов

Форум

 
Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: 1
Сколиоз 3-4 степени, У моей сестры (20 лет) сколиоз 3-4 степени (проблемы наследственные).
Здравствуйте! У сесетры сколиоз 3-4 степени. Интересует , какие асаны можно делать, будут уместны в данном случае? У меня тоже такое же заболевание Шарко-Мари-Тута, но йога и медитация сделала лучше здоровье и не только. Самый крайний случай операция в Германии или Израиле. Но я думаю есть йогические методы. Посоветуйте пожалуйста асаны, другие практики, что либо оздоровительное для спины. Сестра хочет позаниматься йогой, но врачи говорят, что не все асаны можно. . Сестра вегетарианка.
Пранаямы
Здравствуйте!
1) Хотел спросить, выдыхать надо постепенно, или можно в такт секундам, постепенно не получается?
2) Когда получится выйти из тела, как будет осуществляться дыхание?  
Изменено: Георгий Аврамов - 30.04.2013 16:04:59
Страницы: 1