1. Главная
  2. Форум
  3. Пользователи
  4. Константин Кравцов

Форум

 
Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: 1
Пранаямы
Благодарю за совет и последние слова :)
Пранаямы
Здравствуйте Андрей!

По поводу моей практики Апанасати пранаямы вопросы, практикую в Сиддхасане:
1. Дошел до 22-23 секунд, посидел на этом режиме минут 10 и началО в конце каждого выхода трясти тело, веки, особенно правое ухо и правая рука, сердце вообще кстате не слышно как бьется и руки холодные становятся в процессе практики. Стоит ли на что-то из этого обращать внимание?) Можете отправить меня к врачу на консультацию по поводу пранаямы, но всетаки ответьте пожалуйста :))
2. Лучше получается когда я вдыхаю и выдыхаю понемногу, в такт секундам мысленным, а не ровно и постоянно, так можно ? по ощущениям мне так лучше

Буду крайне благодарен за уделенное время и ответ

С уваженим, К
Общие вопросы, Общие вопросы, Вопросы не касающиеся имеющихся разделов.
Извиняюсь, не могу понять за что удалили мой пост?
кратко изложу еще раз. Вопрос к Андрею В.

Как вы считаете заслуживает ли практика осознанных снов внимания?
Есть ли упоминания о ОС в древних текстах?

Интересует потому, что мы проводим очень много времени в снах, и это действо никак не контролируется. Что не очень радует особенно при практике воздержания к примеру. Хотя возможно туда нельзя лезть, опыта не имею, поэтому спрашиваю.
Изменено: Константин Кравцов - 13.12.2012 18:08:47
Общие вопросы, Общие вопросы, Вопросы не касающиеся имеющихся разделов.
Благодарю Андрей за советы, буду искать, действовать, йогой заниматься в полном смысле...
Общие вопросы, Общие вопросы, Вопросы не касающиеся имеющихся разделов.
Благодарю Андрей, вместо Нидры получается перенапряженность ) но с упорством думаю это пройдет
Общие вопросы, Общие вопросы, Вопросы не касающиеся имеющихся разделов.
Андрей, Здраве Буде!

Нигде не могу найти информацию как же расслабить живот нормально, он помоему все время у меня напряжен, а после йоги так вообще деревяшка(я худой). Напряжен не снаружи а внутри, как бы прямые мышцы живота но внутри, по всей длине кроме области ниже пупка. Ну и справа там где вроде как толстый кишечник поднимается вверх, тоже как палка. Пытался брать массажем, но это очень похоже как деревяшку массируешь, а давишь - больно. Вопрос: как можно снять напряжение, пускай и не сразу?

Понимаю конечно что вы не оракул чтоб знать на все ответы, но может что посоветуете, обратиться особо некуда.


Еще делаю наули, агни, уддияну - на расслабление не особо влияют, а иногда и наоборот. И  на днях хочу сделать шанк пракшалану еще, должна немного помочь
Изменено: Константин Кравцов - 19.10.2012 07:53:55
Общие вопросы, Общие вопросы, Вопросы не касающиеся имеющихся разделов.
Благодарю Андрей за ответ! Щас отпишу на курс и буду поступать :)
Общие вопросы, Общие вопросы, Вопросы не касающиеся имеющихся разделов.
Андрей, Здравствуйте.
У меня к вам 3 вопроса по поводу скайп-обучения:
1. Можно ли еще поступить на курсы преподавателей? (очень надо, но долго сомневался)
2. Обязательно ли присутствие в скайпе при проведении занятий или можно будет скачать и просмотреть? (но мне нужен сертификат будет, т.е. не как вольнослушатель. Вся проблема у меня в том что часовой пояс другой+без выходных, но работа сидячая)
3. Экзамен будет проходить онлайн или надо будет выезжать к вам?

С уважением,
Константин К. (Казахстан, Петропавловск)
Изменено: Константин Кравцов - 10.10.2012 18:33:40
Избавление от похоти, Как избавится от похоти
Александр, позволю Вам ответить. У самого такая проблема. Вам должна помочь Шанк Пракшалана, она очистит нижние центры. Также можно другие способы очищения попробывать направленные на тазовую часть. Думаю ширшасана тоже должна помочь, направит апану вверх. Сам кстате говоря все это еще не пробывал, это в теории :)
Первоисточники, Самая надежная информация это та, которая подтверждает себя на практике много тысячелетий подряд.
Благодарю Андрей!
Первоисточники, Самая надежная информация это та, которая подтверждает себя на практике много тысячелетий подряд.
Андрей, Здравствуйте.

Как ты думаешь стоит ли читать Шримад Бхагаватам - в переводе Шри Пракхупады? Досталось 5 томов, но там через слово "преданность" и "преданный". Да и выводы в комментариях странные. Или у меня уровень может низкий?

С уважением,
Константин К.
Страницы: 1