Динамические практики в классической йоге

Динамические практики в классической йоге

Автор книги: Паттабхи Джойс

Книга посвящена одной из самых эффективных систем хатха-йоги - аштанга-виньяса-йоге, хранителем традиции которой в настоящее время является Шри Паттабхи Джойс.  Аштанга-виньяса-йога - ветвь традиции Шри Кришнамачарьи.
Практика хатха-йоги в стиле Паттабхи Джойса, безусловно будучи исконно традиционной, является динамической, чем весьма напоминает некоторые тибетские и даосские системы. Гармонично связанные дыханием, концентрацией внимания и динамикой созерцания упражнения выполняются в виде сбалансированных последовательностей, что позволяет в каждом упражнении учитывать психоэнергетический эффект всей цепочки предыдущих.

Создатели электронной библиотеки не преследуют коммерческие цели. Публикуемые материалы предлагаются исключительно в ознакомительных (информативных, учебных) целях.