Йога- сукшма - вьяяма

Йога- сукшма - вьяяма

Автор книги: Дхирендра Брахмачари

Йога-сукшма-вьяяма - последовательность мощных упражнений, оказывающая очень сильное воздействие на энергетическое тело, а также на все слои энергетической структуры, энергетические центры, железы, органы и всё физическое тело практикующего. Книга описывает уникальную систему динамических и статических йоговских упражнений - сукшма и стхула вьяяма, которые позволяют "разогреть" и укрепить мышцы, связки и суставы, увеличить эффективность работы легких, улучшить кровообращение и работу нервной системы, очистить тонкие энергетические каналы - нади.

Создатели электронной библиотеки не преследуют коммерческие цели. Публикуемые материалы предлагаются исключительно в ознакомительных (информативных, учебных) целях.