Почему я выбрала путь преподавателя йоги

Прежде чем ответить на вопрос «почему я встала именно на этот путь – путь преподавателя йоги», я хотела бы рассказать небольшую предысторию о том, что и как привело меня на этот необычный путь.

Я родилась и закончила школу в небольшом северном городе, который находится за полярным кругом (Ямало-Ненецкий автономный округ). Пока училась в школе, в течении восьми лет я занималась лыжами в СДЮСШОР им.Т.В.Ахатовой, где воспитывали будущих чемпионов. Но благодаря моим  родителям, которые сразу сообщили тренеру, что им «олимпийские спортсмены не нужны», я больше занималась для себя, не истязая себя тренировками и была простой средней лыжницей со 2м взрослым разрядом со стабильным третьим местом среди своихJ.

Окончив школу, я поступила в ВУЗ в г.Волгоград, т.к. там родилась и училась моя мама и город мне был знаком. На тот момент Волгоград еще привлекал меня своим теплым, ярким и долгим летом. И отсутствие снега тоже в какой-то степени меня радовало... Но со временем тело и ум стали требовать физ. нагрузку и я стала заниматься легкой атлетикой в сборной университета. Через год я поняла, что мне совсем не нужны соревнования, но как бывшая лыжница я знала, что нужно все равно заниматься и поддерживать здоровье, вести здоровый образ жизни и т.д. И я стала заниматься просто для себя шейпингом при университете.

Все шло как обычно: учеба, тренировки, сессии и неопределенное будущее. И в один прекрасный момент во время обучения впервые у меня начали возникать вопросы: «кто я? зачем я здесь? и какое мое истинное предназначение?», но учеба и активная деятельность уводили меня в сторону от этих вопросов. Я пыталась искать ответ в книгах по психологии, в походах наедине с природой (я начала заниматься водным туризмом, и в походах, отвлекаясь от повседневности, размышляла и пыталась найти ответы). Я также, искала ответы в книгах по культурологии и в лекциях по философии (хоть у меня и математический склад ума и училась я на факультете физики и до 2го курса университета гуманитарные предметы меня абсолютно не интересовали, на тот момент меня стали интересовать эти предметы). Но ответа я так и не находила, т.к. в голове были просто обрывки знаний, не связанных между собой. Не смотря на то что жизнь вела меня по своему течению в рамках социальных стандартов «учеба – диплом - работа – другая работа и т.д», я не отпускала свои мысли и искала, читала, анализировала, размышляла. Пока со мной не произошел (уже почти позабытый мной на сегодняшний день) на первый взгляд не очень приятный случай, но которому я благодарна.

Весной 2010 года, будучи еще студенткой 5го курса я сдала госэкзамены и после упорной подготовки к госэкзаменам я начала готовиться к защите диплома. В этот период в течении полугода я занималась только учебой и забросила занятия шейпингом, которым регулярно занималась.  В один из весенних дней, уставшая от учебы, я ехала в маршрутном такси, было ветрено и сыро, и вдруг я почувствовала сжимающую боль в районе сердца. Это меня напугало и я решила сходить к врачу. После всех долгих  процедур обследовании, после которых уже организм сам решил не болеть лишь бы не ходить в поликлинику, выяснилось, что с сердцем все хорошо, а боль спровоцировали проблемы с грудным отделом позвоночника – развивающийся остеохондроз. Я, как человек очень трепетно относящийся к своему здоровью, стала задумываться как эту проблему решить, но не с помощью медикаментов (на тот момент я уже разочаровалась в современной медицине и знала что существуют естественные методы выздоровления), а альтернативными методами. Эту проблему я связала с тем, что я перестала тренироваться физически и много сидела в одном положении. И тогда я решила возобновить тренировки, чтобы укрепить мышечный корсет.

Я пошла в ближайший фитнес клуб (т.к. при университете дипломников на занятия уже не брали), где мне предложили несколько вариантов. Вместе с аэробикой и шейпингом  посоветовали йогу и сказали, что у них очень хороший преподаватель по йоге. И тут мне в голову пришла мысль навеянная из детства, я вспомнила, что когда я была маленькая у мамы тоже болела спина и она делала какие-то упражнения  по маленькой оранжевой книжке по йоге (как после выяснилось это была (и есть до сих пор) книга «Индийская гимнастика хатха-йога. Исцеление без лекарств», составитель Виктор Викторов, 1991г), и что йога – это упражнения полезные именно для позвоночника. А так как позвоночник это основа, то йога полезна и для здоровья всего организма (об этом тоже я знала от мамы). И я решила, что нужно записаться на занятия по йоге.

В итоге я занималась месяц и за 8 занятий я стала себя чувствовать очень хорошо в целом и плюс ко всему у меня перестал болеть копчик, ушибленный в детстве на лыжах,. Наша преподавательница действительно оказалась очень хорошей, это была женщина в возрасте, но возраст ее определить было трудно, т.к. она выглядела очень хорошо, я узнала только одно – что у нее уже есть внучка! И это меня сильно удивило.

Помимо улучшения самочувствия, после тренировок я начала замечать, что у меня обостряется зрение (у меня с детства стало портиться зрение и к концу обучения в ВУЗе близорукость уже достигла высокой степени) и меня это тоже очень удивляло. На тот момент я уже изучила много литературы по восстановлению зрения и пыталась заниматься глазами с помощью различных упражнений, несмотря на то, что мне врачи предлагали быстро избавиться от проблем с помощью операции. Но эффект от упражнений для глаз был очень маленький и не заметный, а после 80 мин занятий йоги наступало как будто озарение. И мне очень нравилось мое самочувствие.

Но ближе к защите диплома я тратила много время на подготовку и перестала заниматься йогой. После окончания ВУЗа я с головой ушла в поиски работы и устроившись (как и большинство «без опыта работы») менеджером по продажам программного обеспечения и у меня началась «гонка за месячным планом с пн по пт с 9 до 6ч», которая за 1,5 года меня измотала на столько, что я перестала замечать краски жизни… Пока я работала я несколько раз пыталась возобновить тренировки, но уже в других фитнес клубах (т.к. поменяла место жительства), но преподаватели вели йогу больше похожую на гимнастику и такого эффекта от  занятий уже не было.

Устав от «гонки за планом» я уволилась с первой работы, устроилась работать по специальности, но тоже не удачно. В итоге я попала на работу с более размеренным режимом и хорошим коллективом, которая не забирала все мои силы. Но все равно мои мысли не давали мне покоя, офисная жизнь не совпадала с гармонией моего внутреннего мира. Пока я училась в школе я активно занималась лыжами, постоянно двигалась, была энергичной, в университете я поддерживала себя бегом, занятиями шейпингом. Но когда стала работать образ жизни изменился, 9ти часовые неподвижное «сидение на стуле», постоянное «смотрение в монитор», «непонятная столовская еда» плюс «стрессовые клиенты», я перестала тренироваться – все это противоречило моему внутреннему миру. Я чувствовала, что из-за нехватки движения организм слабеет, уходят силы и энергия, возникают какие-то застойные процессы и различные недомогания и будто возникает состояние физического, психического, и морального истощения. И я стала понимать, что что-то надо менять. И если так жить, то уже никаких ресурсов организма просто может не хватить на полноценную жизнь.

И тут, «совершенно случайно», я узнала от нашего сотрудника, что в йога студии (самой дорогой в г.Волгоград) действуют скидки на занятия и я тут же решила купить абонемент. По абонементу можно было посещать занятия нескольких преподавателей, и так получилось, что я попала к Алексею ПоповуJ.

Заниматься я стала осенью, как раз в преддверии «конца света», когда как никогда актуальны вопросы кто мы и зачем мы здесьJ, и уже тогда я столкнулась с массой информации и коснулась вскользь уже и эзотерических знаний и различных древних знаний.

Занятия Алексея отличались тем, что помимо выполнения асан он беседовал с нами на темы философии йоги, питания, режима дня, рассказывал истории про Богов, которые тогда казались больше похожие на мифы. И помню, тогда мне очень понравилась фраза: «Йога – это не просто занятие на коврике в пределах зала, йога – это образ жизни». Все аспекты, которые освещал Алексей, были настолько близки моей душе, как будто душа почувствовала тропку, которая приведет к гармонии. Информация, которую публиковал Алексей в группе вКонтакте, как ни странно, казалась очень близкой к истине и вызывала желание узнать больше. Я стала осознавать многие вещи и понимать как устроен этот мир, т.к. все стало выстраиваться в понятные логические цепочки. У меня не было ни в школе ни в ВУЗе такого «стройного» понимания полученной информации. Я начала жить более осознанно. Мой образ жизни стал меняться и, наконец, я почувствовала какую-то внутреннюю силу.

*[Еще был один такой интереснй момент, когда я увидела у Алексея на футболке сайт oum.ru, вспомнила, что года 2 назад мне каким-то «случайным» образом попался диск с лекцией А.В. Трехлебова. Что он там рассказывал точно не помню, но помню, что у него за спиной на доске был написан этот сайт, на который я зашла и подумала: «Причем тут йога? Как она вообще связана с его непонятной лекцией?». И на тот момент на этом все закончилось. Сейчас этот случай у меня ассоциируется с пословицей «Всему свое время» и «Все что не делается - к лучшему»].

Чем больше я узнавала, тем интереснее мне было изучать не только физический, но и энергетический и духовный аспект йоги еще более глубже. И йогой я уже стала заниматься регулярно.

В итоге этим летом со второго раза мне удалось вырваться с работы в йога-лагерь «Аура» правда вместо 2х недель, всего на 5 дней. Но в эти дни удалось застать А.Вербу, А.В. Трехлебова и Ягью.

Вернувшись домой, мне уже хотелось дальше развиваться, т.к. я чувствовала, что это очень близко к моей душе. Я прочитала программу курсов «Преподавателей йоги» и поняла, что это как раз то, что мне нужно. Не смотря на все препятствия, возникающие на моем пути (в том числе мое несовершенство в растяжке и выполнении асан), я приняла решение поехать учиться.

Но это еще не все…

В настоящее время я живу в небольшом городе на берегу реки Волга напротив города-Героя Волгоград. Незадолго до моего отъезда, выяснилось, что в нашем городе в небольшой новый оздоровительный клуб требуется преподаватель йоги! На удивление этот клуб сделали из заброшенного здания не далеко от моего дома… Совпадение? Или карма?:)

Помимо этого со мной происходило еще много необычных вещей, и так как я привыкла анализировать все происходящее, я все больше понимаю, что в этой жизни все происходит далеко не просто так.

И вот я здесь, на курсах преподавателей йоги. Я понимаю, что очень многого на самом деле я еще не знаю и предстоит еще долгий путь обучения. На данный момент я уже заменяла преподавателя йоги в нашем городе и провела одно занятие, надеюсь это начало длинного пути. Мой мир уже стал меняться и я думаю, что передавая свои знания людям моего города их жизнь тоже станет лучше и тогда жизнь города тоже измениться к лучшему. Ведь не случайными же были мамина «оранжевая книжка», «тот бородатый мужик» (как говорит шутя мой муж про А.В. Трехлебова, тогда ему тоже посчастливилось вместе со мной посмотреть лекцию с дискаJ) и оздоровительный клуб, появившийся будто из неоткуда в 15 минутах ходьбы от моего дома…

На этом я бы хотела закончить свою «предысторию», а ответ на вопрос «Почему я выбрала путь преподавателя йоги?» кроется «между строк».

Может быть эта страничка из моей жизни покажется больше похожей на детский рассказ, но кто знает, может быть эта страничка окажется страничкой какой-нибудь еще ненаписанной книги....

 


Барышникова Алла