Мой путь к реализации

Что такое йога

Под общепринятым понятием «йога» большинство людей представляет комплекс физических упражнений и поз, направленных на получение хорошей гибкости в теле и, как следствие, способствующий укреплению здоровья.

 

Но только ли этим ограничивается йога?

 

При более детальном изучении термина я столкнулся с определением следующего характера: «Йога — это совокупность различных духовных, психических и физических практик, нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния». Согласитесь, уже гораздо более глубокий взгляд на культуру йоги.

 

Хочу выделить некоторые значения дословного перевода термина «йога» с санскрита, основные из которых - единение, связь, союз, гармония, равновесие, упряжка или обуздание, совершенство в любом действии.

 

Из чего можно сделать вывод, что йога — это совершенно необязательно в первую очередь физическая активность ради оздоровления и укрепления нашего тела.

Классические направления йоги включают в себя раджа-йогу, карма-йогу, джняна-йогу, бхакти-йогу и хатха-йогу. И только хатха-йога, являясь частью раджа-йоги, основана на асанах и работе с физическим телом.

 

На сегодняшний момент я бы сформулировал понятие йоги как комплекс духовных и физических практик, направленных на максимально эффективное, гармоничное развитие личности.

Грубо говоря, это инструмент, направляющий человека на путь самореализации и гармонии.

 

В зависимости от уровня понимания сути, разные люди по-разному подходят к йоге, формируя своё отношение и практику.

 

Цели йоги

Как и любое явление в современном мире, йога попала под коммерциализацию. С одной стороны популярная йога или «йога для оздоровления» далека от той сути йоги, ради которой существует это учение, однако не стоит расценивать это явления как нечто негативное.

 

Любое проявление йоги, пусть и незначительной её части также играет огромную роль в распространении крупиц знания среди масс и приобщения к здравому образу жизни. Многие люди воспримут йогу в качестве неоспоримой основы здорового образа жизни в современном мире, для многих некоторых это послужит первым шагом на пути самореализации, и лишь немногие решат пойти дальше и сделать йогу своим образом жизни.

 

Именно первый шаг, может дать нужный толчок личности к тому, чтобы прислушаться к внутренним переживаниям и вспомнить практический опыт прошлых воплощений.

 

На сегодняшний день, рынок услуг и направлений йоги широко распространен в западных странах. На первом этапе знакомства с йогой классическая хатха йоги послужит идеальным выбором для начинающих.

 

Йога в современной жизни

Практика в наши дни значительно отличается от времени с которых до нас дошли письменные источники и йога-сутры. Жизнь в больших городах, плохая экология, отдаленность от природы, потребительски ориентированный социум — постоянная борьба за выживание в этих условиях отнимают львиную долю жизненных сил человека.

На духовное развитие и самореализацию практически не остается ни времени, ни сил.

 

Не смотря на это, люди чувствуя внутреннюю потребность находят в себе силы и стремятся к самосовершенствованию. Йога в этом случае являться самым идеальным путём. Классическая йога адаптирована под разные потребности и даже принимая во внимание современную действительность жизни в обществе, целеустремленный человек имеет все возможности полноценного развития в практике.

 

Как я пришёл к йоге

Несовершенство этого мира трогало меня до глубины души ещё с самого детства. Часто вспоминанию насколько мне казалась несправедливой жизнь в её проявлениях,  страдания которые испытывают живые существа. Глубоко внутри я всегда чувствовал, что так быть не должно, это очень неправильно.

 

Видя и понимая эти стороны жизни, я с детства интересовался чем то большим, чем повседневность. В последствии мой интерес к познанию сверхобыденного привел меня в к увлечению астрономией, археологией и загадок, связанных с неофициальной частью истории и развития человечества. Интерес к познанию и критическому анализу событий вызывал во мне убежденность, что истинные знания и достоверная информация не лежат на поверхности. Для того, чтобы глубже смотреть на какую-то проблему требуется изучение разных источников и позиций, а также анализ заинтересованности какой-либо из сторон в трактовке рассматриваемого явления или исторического факта.

 

В студенческие годы мне посчастливилось столкнуться с ведической культурой. Я был поражен глубиной этого знания, интуитивно чувствуя его гармоничность и ценность. Сведения о «живе», карме, дхарме, мироустройстве и космологии явно резонировали с моим внутренним миром.

Я находил для себя долгожданные ответы на многие мировоззренческие вопросы. Воистину правы мудрые, говоря что осознанная жизнь начинается с самостоятельного ответа на 3 вопроса «Кто я, зачем живу и почему умираю».

Настоящее Знание отличается тем, что оно не отягощает жизнь, делая из человека биоробота, а напротив - указывает путь к гармоничной и наполненной смысла жизни.

 

Стараясь проявлять большую осознанность я стал относится к каждому событию как к проявлению кармы или причинно следственной связи, при этом стараясь практиковать карма-йогу. Сдержанность как перед приятными, так и перед неприятными событиями в жизни, непривязанность к результатам какой-либо деятельности помогают по-другому смотреть на жизнь. Я быстро перешёл на вегетарианство, отмечая в себе позитивные изменения.

 

Думая о своём пути я часто вспоминаю забавные моменты в жизни. Однажды я совершенно случайно наткнулся на «Бхагавад Гиту» в домашней библиотеке, ищя нужный томик Пушкина. Воплотилось желание изучить этот памятник культуры :) Позднее не раз отмечал, что Вселенная отзывается и помогает нам на нашем пути!

 

Самым основательным «кирпичом» в становлении моего мировоззрения стали «Кощуны Финиста». Алексей Васильевич проделал поистине титанический труд по сбору и систематизации сведений о традициях наших предков, а его лекции раз за разом отвечали на многие вопросы, возникающие на моём пути. Перечитывая «Кощуны» по настоящему убеждаешься в ценности ведического мироустройства!

 

К йоге я проявлял интерес с самого начала, но до относительно недавнего времени я не решался начать занимать в своём городе. Меня всегда беспокоил тот факт, что йоге уделяется только поверхностное значение, и шанс попасть на занятия к «мясоеду» меня вовсе не радовал..

 

Первое знакомство с практиками йоги у меня случилось совсем недавно, в марте 2013 года, когда клуб «ОУМ» приезжал с семинаром в Киев. Просмотрев множество лекций Андрея Вербы задолго до семинара я очень чётко представлял себе то, какой должна быть йога, и каким должен быть преподаватель йоги. Поэтому в ребятах из клуба «ОУМ» я был уверен, их позиции и убеждения совпадали с моими практически на все 100%! Возможность познакомиться с участниками клуба я решил не упускать :)

 

За 3 дня интенсивных занятий и лекций я осознал что мне это очень близко. И уже твёрдо решил начать практиковать регулярно. Внутри я понимал, что после накопления определенного теоретического пласта, неминуемо придёт время заниматься духовными практиками для реализации знания в жизни.

 

Мои цели

Профилактика много эффективней лечения.

Чем раньше человек придёт к осознанной жизни, тем меньше возможных ошибок он совершит. По крайней мере он будет понимать к какому результату ведёт тот или иной путь. Львиную долю глупостей люди совершают только потому, что не осознают какие могут быть последствия.

На своём опыте я заметил, что основная масса посетителей йога-клубов состоит из женщин среднего возраста. Я думаю тенденция по стране не сильно отличается. Что движет этими людьми: современная мода на йогу, компания знакомых или желание поправить загубленное здоровье? Насколько эти цели близки к йоге? Ни в коем случае не призываю осуждать этот факт, а скорее хочу понять спрос на йогу в наше время.

Крайне мало молодых и здоровых ребят, которые бы уделяли определенное время практикам йоги по собственному желанию и стремлению среди занимающихся..

Ведь именно в юношестве человек имеет здоровье, гибкий ум, крепкую психику, минимальное количество омрачений сознания и поведенческих клише. В это время происходит активное становление фундамента личности и выводы, которые человек принимает в свой внутренний мир в большей степени определяют всю его дальнейшую жизнь.

Для устранения проблемы необходимо устранить её причину.

Основной направление в своей будущей преподавательской деятельности я вижу в работе с молодежью. Воспитание и приобщение к здравому образу жизни есть единственная возможность сменить печальные тенденции современного общества.

Большая осознанность и адекватность наставляет и даёт выбор. Человек начинает задаваться вопросами «зачем я это делаю?», «принесёт ли это мне и обществу позитивные плоды?». Ведь зачастую многие не имеют возможности даже узнать об альтернативных концепциях взаимоотношений в социуме.

Йога — это полноценная философия адекватного образа жизни. Элементарные понятия ямы-ниямы, закона кармы и реинкарнации, при должном внимании могут изменить наше общество.

Самая великая благотворительность — это жертвования истинного знания в обществе. Вариантов я вижу множество: организация дней свободного посещения йога-клуба, бесплатных лекций и семинаров для учащихся и студентов, распространение информации в сети интернет и непосредственно в учебных заведениях.

Очень важно объяснить человеку насколько ему выгодно вести осознанный образ жизни, настоящее счастье достигается только в реализации собственного долга (дхармы) и принесении пользы окружающим.

При этом знание ни в коем случае не должно насаждаться, ярлык секты — защитная реакция закомплексованного человека.
Йога - это инструмент, очищающий ум и тело и позволяющий эффективно выполнять собственный долг. А право выбора всегда должно оставаться за личностью.

Сергеев Илья