Измени себя — изменится Мир вокруг

Декабрь

Карма и реинкарнация, мой личный опыт. Шевардина К.

Карма и реинкарнация, мой личный опыт. Шевардина К.

Каждый, кто стремится постичь закон кармы, обречён расстаться со своими иллюзорными воззрениями на самого себя и окружающий мир. Во времена Кали-юги процесс преодоления заблуждений для конкретного индивидуума обычно проходит в виде ряда испытаний и жизненных ситуаций, которые причиняют ему определенные неудобства, приносят горе и страдания. Однако всё это в конечном итоге способствует росту осознанности, заставляет взять ответственность за свои действия и их последствия, отбросить жалобы на злой рок, других людей и окружающую реальность в целом. Недаром «карма» в переводе с санскрита означает «действие». Таким образом, все обстоятельства и ситуации, в которые мы попадаем, кармически обусловлены. Нет никакого смысла горевать, обвиняя кого-то другого в своих неудачах, ведь мы сами творцы всех своих жизней. «Судьба — это составные кармические результаты совершенных вами поступков», говорит Будда в Сутре о законе кармы.

Карма и реинкарнация: личный опыт. И. Лапаева

Карма и реинкарнация: личный опыт. И. Лапаева

Карма - закон причинно-следственной связи. Он гласит, что все, что мы совершаем, вернется к нам. А все, что происходит с нами - «справедливое возмездие» («Сутра о законе Кармы»). Сотворишь добро, научишь чему-либо, проявишь сострадание или обидишь, пройдешь мимо, осудишь - все это будет иметь проявление в будущем. Карма тесно связана с понятием реинкарнации, предполагающим многочисленные перерождения и далеко не только в форме человеческой жизни. Реинкарнация объясняет, что карму мы накапливали еще с предыдущих своих воплощений. Поэтому в этой жизни мы рождаемся в очень разных условиях. Кому-то многое дается легко, а кто-то постоянно борется с судьбой. А порой уходит из жизни так рано, что без знания этих законов кажется, будто такая судьба абсолютно печальна и несправедлива.

Пранаямы – мой опыт освоения. Л. Скрипка

Пранаямы – мой опыт освоения. Л. Скрипка

Слово «пранаяма» происходит от санскритских слов «прана» и «айама», переводится как «жизненная сила» и «экспансия» соответственно. Поэтому пранаяма означает «расширение жизненной силы» и осуществляется посредством контроля или тренировки дыхания.

Карма и реинкарнация: личный опыт. А. Тележинская

Карма и реинкарнация: личный опыт. А. Тележинская

Слова "реинкарнация" и "карма" я слышала уже давно, но не придавала особого значения этим понятиям. Во-первых, люди вокруг меня были в основном адептами православной веры и такие понятия были им чужды; во-вторых, меня до поры до времени устраивало объяснение мироустройства, которое я получала от разных людей и из разных источников. Со временем я стала встречать разных людей с разным мироощущением, с разными верованиями и все они, как ни странно, говорили об одном и том же на разный лад.

Пранаямы: основные понятия и методы освоения. А. Зоц

Пранаямы: основные понятия и методы освоения. А. Зоц

Для тех, кто встал на путь самопознания, на путь духовного развития, на путь йоги, пранаяма является неотъемлемой частью этого пути. Согласно выделенным великим мудрецом Патанджали восьми ступеням йоги, четвертой ступенью как раз является пранаяма. Что такое пранаяма? Дословный перевод слова таков: «прана» - жизненная энергия, «яма» - остановка, контроль, то есть это осознанный контроль над нашей жизненной энергией. Так как наша жизнь в телесном обличии напрямую связана и зависит от дыхания, то техника пранаям включает в себя именно сознательный контроль над дыханием. Освоение этой ступени заключается в регулярном выполнении определенных дыхательных упражнений.

Карма и реинкарнация: личный опыт А. Дуюнгар

Карма и реинкарнация: личный опыт А. Дуюнгар

Слово «карма» для меня звучит очень близко, духовно и тонко. Я думаю, не каждому суждено понять это тонкое слово «карма», а ведь оно определяет нашу нынешнюю жизнь и будущую жизнь. А что значит «карма»?

Пранаяма – мой опыт освоения. А. Крупская

Пранаяма – мой опыт освоения. А. Крупская

Пранаяме на йога-классах обычно уделяется не слишком много внимания (или вообще не уделяется, как отдельной практике), чаще всего акцент делается именно на асаны. Поэтому, посещая занятия по йоге, я впервые услышала об использовании дыхания в довольно поверхностном ключе «вспомогательных упражнений» при работе с различными позами тела. И то, что дыхательные практики на самом деле имеют очень широкий спектр эффектов и просто являются неотъемлемой частью йогической садханы, я узнала далеко не сразу.

Как работает карма: сюжеты из Махабхараты. Ю. Слипенко

Как работает карма: сюжеты из Махабхараты. Ю. Слипенко

Карма. В современном мире тяжело найти человека, который бы не слышал это слово. Деятели социальных сетей агитируют на различные действия обещая «плюсик в карму». Когда с человеком происходят события, которые он в глубине души считает несправедливыми, вздыхает, «карма такая».

Карма и реинкарнация. Д. Суворова

Карма и реинкарнация. Д. Суворова

Большинство из нас не задумывается, к чему приводят наши действия. Ориентируясь на свои эмоции и желания, вкладываем много времени и сил для их осуществления. Наконец, достигнув целей, обнаруживаем, что она радует тебя недолго, что всякая цель временна, всякая радость конечна. А эмоции, какими яркими не казались, со временем угасают. Потом появляются новые желания и цикл повторяется снова.

Пранаямы: мой опыт освоения. П. Абатурова

Пранаямы: мой опыт освоения. П. Абатурова

Впервые я услышала слово «пранаяма», когда познакомилась с музыкальной группой «7 раса», в песне «Что тебе привезти?» была такая строчка: «Кипит пранаяма вблизи большой ямы». Я заинтересовалась, но далеко в этой теме не продвинулась. Позже на йога-классе инструктор сказал заветное: «Познакомимся с пранаямой», и мы начали дышать – вдох 4 раза левой ноздрей, выдох 4 раза – с правой, и наоборот. Под четкие звуки метронома, мне понравилось, помогло успокоиться и пребывать в приятном чувстве эйфории до следующей практики, да и еще насикагра-мудра выглядела «супер»! Сидишь, дышишь.

Пранаямы: мой опыт освоения. Н. Сокуева

Пранаямы: мой опыт освоения. Н. Сокуева

Наука выделяет несколько характеристик «живого» существа, и одна из них – дыхание. С точки зрения физиологии, дыхание – это и есть сама жизнь. Без воды человек может прожить несколько дней, без еды — и того дольше, а вот без воздуха жизнь невозможна. С точки зрения йоги, дыхание – один из основных элементов.

Пранаямы: мой опыт освоения. В. Чеботарева

Пранаямы: мой опыт освоения. В. Чеботарева

Когда увидела темы рефератов, сложно было поверить, что буду писать про пранаяму, так как опыт в пранаямах у меня очень маленький. Никакая тема не отзывалась до определенного момента. Однажды, идя и размышляя «что бы такого написать», я поняла, что дышу уджайи, и что это та пранаяма, которую я применяю всегда и везде, даже за пределами коврика. Уже даже и не вспомнить как давно она в моей жизни и как можно обходится без неё. Если вдруг на улице холодно, а ты легко одет – дышу уджайи – тело наполняется теплом, разогревается, и дискомфорта становится намного меньше!

Пранаямы: мой опыт освоения. Е. Мулюкова

Пранаямы: мой опыт освоения. Е. Мулюкова

Подобно тому, как Ади Шеша, Бог змей, поддерживает Йогу («Хатха-Йога Прадипика», III, 1), так и пранаяма является сердцем Йоги. Йога безжизненна без пранаямы. Первый опыт на групповой практике совершенно не произвел на меня никакого впечатления. Я вообще не поняла, что в итоге я должна почувствовать, да и вообще общение с собой и понимание внутренних процессов ‒ дело далеко не простое, тем более для новичка. Но периодически возвращалась как в одиночной практике, так и в групповой к некоторым видам пранаямы, глубоко осознавая, что это должно быть достаточно действенным и имеет что-то интересное, если разгадать, если хоть немного приблизиться к своему внутреннему миру.

Как работает карма. Сюжеты из Махабхараты и Рамаяны. С. Лиси

Как работает карма. Сюжеты из Махабхараты и Рамаяны. С. Лиси

Карма - это закон причин и следствий, некий бумеранг деяний человека. Как правило наша сегодняшняя жизнь является результатом наших поступков из прошлых воплощений. Но также наши действия могут создавать и настоящее, т.е. плоды можно получить ещё и в этой жизни. Понятие карма тесно связано с понятием Реинкарнация, одно вытекает из другого и наоборот. Очень показетелен в этом плане древний индийский эпос Махабхарата, написанный мудрецом Вьясой, который по праву считается пятой ведой. На примере жизни главных героев мы получаем подтверждение тому, что реинкарнация и закон кармы существуют.

Пранаямы: мой опыт освоения. А. Рыжова

Пранаямы: мой опыт освоения. А. Рыжова

Через прану (контроль над дыханием) контролируется ум и, в обратную сторону, все, что контролирует ум, может контролировать прану. Контроль дыхания, таким образом, не является единственным путем контролировать прану. Если есть возможность контролировать ум, то дыхание замедляется автоматически и, в конце концов, само останавливается. Пранаямой можно считать любой метод замедления дыхания.

Карма и реинкарнация: личный опыт. Е. Селюгина

Карма и реинкарнация: личный опыт. Е. Селюгина

Каждый человек приходит в этот мир с бесконечным количеством кармы. Но проявляется в действительности именно то, что больше всего необходимо для прохождения уроков душой, для развития. От того, какой образ жизни человек вёл в прошлой жизни, зависит, где он родится: будет это свободная страна или нет, какие в ней будут традиции и нравственные понятия. Обусловлено и то, в какой семье и каком теле будет проживаться жизнь. Душа, приходя в этот мир, выбирает для себя наилучшие из всех возможных условий, так что, если вас не устраивает то, как ваша жизнь началась, вы можете поблагодарить за это только себя самого.

Пранаямы. Мой опыт. Т. Лыбзикова

Пранаямы. Мой опыт. Т. Лыбзикова

Мой опыт начинался совсем не с классических техник дыхания, это были курсы по холотропному энергодыханию. Преподаватель давал техники прокачки через холотроп, ребефинг и способы вложения намерения для его быстрой реализации. В общем, сходство с пранаямами есть, но ни о какой духовности и речи не было. Взращивают очередных потребителей.

Карма и реинкарнация: личный опыт. Ю. Румянцева

Карма и реинкарнация: личный опыт. Ю. Румянцева

Карма. Сегодня в современном мире слово карма довольно популярно и даже «избито». И поэтому многие ошибочно трактуют значение кармы, как: «делай добро и оно вернется». Однако, истинное понимание смысла кармы намного глубже. Карма в переводе с санскрита означает действие. Карма – это закон причинно-следственной связи. То есть, проще говоря, каждый поступок, хороший или плохой, имеет свое последствие. Последствия эти накапливаются не только в настоящих воплощениях, но и в прошлых. И именно поэтому понятие кармы невозможно рассматривать отдельно от понятий сансары и реинкарнации.