Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Первый преподаватель йоги — какой он? А. Менжулина

Для начала хотелось бы задать вопрос: «что для вас йога?». Ряд специально подобранных упражнений для улучшения общего физического состояния? Невероятно гибкие и сильные женщины и мужчины? Отдаление от мира и уход в лес (горы и т.п.)? Служение в ашрамах и пение мантр? Думаю, для каждого ответ будет отличаться. В современном мире йога – это средство растянуть тело или успокоить ум.

На самом же деле йога – это «единение», «гармония», «связь». Прежде всего, это учение (дисциплина), которая учит нас тому, что мы едины со всем, что нас окружает. Мы – часть этого мира, и все, что находится вокруг нас, является неотъемлемой частью нас самих. Поэтому конечная цель этой духовной практики – соединение живатмы (человеческой души) с Богом.

Чему «учит» сама йога? Один из главных принципов – не навредить никаким живым существам. Придерживаться принципа сострадания.

Кто же тогда направляет нас на пути йоги? Кто же этот учитель? Кто направляет нас на путь сострадания? Их называют по-разному: инструктор, гуру, лама, мудрец, мастер и т.п. Но, на мой взгляд, нашим первым учителем может стать любой, кто заставит нас заглянуть в свой внутренний мир, задаться вопросами бытия и побудить нас меняться к лучшему.

На эту тему меня вдохновила одна из лекций преподавателя Марии Асадовой, рассказавшей историю одного мудреца.

Однажды к мастеру пришли его ученики и спросили, кто же был его учителем, на что он сказал, что у него было много учителей, и рассказал им историю о мальчике, его первом учителе, которого он встретил за рубежом. История звучала так. Одним вечером мастер встретил на улице маленького мальчика, который нес в руках лампу. Мастер остановил его и спросил: «Куда ты несешь эту лампу?». На что мальчик ответил: «Я несу ее в храм для освещения». Мастер спросил: «Ты сам зажигаешь пламя в этой лампе?». На что получил положительный ответ. После чего последовал следующий вопрос: «Если ты сам зажигаешь лампу, то видел ли ты, откуда появляется пламя в этой лампе? Вероятно, ты видел это». На что мальчик рассмеялся и, задув пламя, сказал: «Смотрите, пламя только что исчезло! Вы, наверное, видели, куда оно исчезло. Куда же оно исчезло?». На такой ответ мудрец совершенно не знал, что сказать. Несмотря на то, что он был ученым и изучил множество древних и священных писаний, он не мог ответить на простейший вопрос, куда исчезает пламя. И тогда, он оставил все свои знания и отправился изучать свой внутренний мир. Таким образом он познакомился со своим внутренним «учителем», стал учиться у всех людей и прислушиваться к своему внутреннему миру.

Считается, что учителя делятся на внутреннего, внешнего и настоящего (тайного) учителя. В начале нашего пути мы встречаем опытного человека, наставника или просто друга, который владеет более широкими знаниями, чем мы. Этот человек, помогает нам посмотреть на вещи по-другому, указать на путь решения проблемы или поделиться базовыми знаниями. Нашими настоящими учителями являются те, чей уровень духовного развития превышает наш. Они помогают нам избавиться от укоренившихся и застоявшихся принципов и понятий.

Великий духовный учитель Падмасамбхава сказал: «Ученики, которые ищут гуру, должны проверять учителя, стараясь найти того, кто наделен достоинством, мудростью и свершением... Ученик, который не проверяет гуру, образует бесполезную духовную связь». Поэтому при выборе учителя очень важно обращать внимание на его образ жизни, на то, о чем он говорит и как отзывается о других людях. Но также нужно не забывать о том, что учитель тоже проверяет ученика. И делает это регулярно, чем помогает развитию ученика.

Для каждого человека очень важно найти контакт со своим внутренним «учителем», ведь это «он» будет сопровождать нас до самого конца. Для этого нам необходимо наладить отношения со своим «эго» и научиться прислушиваться к себе. Каждый раз, когда у нас возникают сомнения, нужно стараться спросить себя: «каковы мои мотивации?». Нужно всегда находиться в действии, в движении к своему развитию, не сомневаясь в себе. Искать людей, которые нам помогут не терять веру в себя и не сбиться с пути.

Давайте также не забывать о том, что нам самим нужно стремиться быть теми, кто вдохновляет на благое других. Возможно, однажды мы станем учителем для кого-то.