Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Яма и Нияма или что значит жить по совести. Д. Сильянова

Йога без духовно-этических принципов – развлекательная физическая культура. Интересно то, что особый и неподдельный интерес у большинства вызывает некая эзотерическая сторона йоги, даже мистическая, а такие понятия как Яма и Нияма действительно полезные для каждой личности и мира в целом, часто остаются не вызвавшими интереса.

Современная действительность такова, что не только обычный человек не в курсе с чего начинается йога, нередко сами преподающие йогу не слышали об этих принципах, а если слышали или даже хорошо знают, то не соблюдают их. Между тем, преподаватель йоги не только должен знать, практиковать, но и рассказывать о них через лекции и семинары, с этого начинать свои занятия в группах. В конце концов, ни кому эти знания не будут лишними, т. к. Яма и Нияма рассказывают о жизни по совести. Если каждый человек попробует жить по совести, это пойдёт на благо планете и всем живым существам.

Преподаватель, как воин и лидер стоит на страже этих принципов, а людям как раз нужен пример. Без положительного примера сложно найти в себе силы и желание идти против современных норм. Трудно это обычному человеку и потому, что в жизнь тесно вплелись телевидение и соц.сети, где беззаконие и безнравственность стали обычным делом. Никто не удивляется. Сегодня очень многое в порядке вещей: так живут герои в любимых сериалах, так живут блогеры, родственники и соседи. Кто еще так не живет, тот стремиться к этому. Произошла хитрая подмена понятий. Действительно важное – забыто, а во главу угла гордо поставлена иллюзия материального благополучия.

Материальное благополучие показатель успешности. Все хотят быть успешными. В попытках достигнуть материальных высот люди проходят тренинги, где их учат быть активными и находчивыми, чтобы урвать свой кусочек счастья. Дают инструменты обмана и манипуляции над другими людьми, украшая это красивыми терминами маркетинга. С другой стороны соц.сети и их звезды. У многих уже вошло в привычку наблюдать за жизнью любимых блогеров, которые ведут красивый образ жизни, часто путешествуют, покупают всевозможные вещи, рекламируют их, создавая тем самым у подписчиков искусственную потребность в ненужных вещах. Со всех сторон человек видит внешний лоск, успешность, мотивацию к потреблению и развлечениям. Даже йога сейчас позиционируется с точки зрения моды, релакса, дорогого коврика, красивой одежды, студии с витражными окнами и пр.

А если человек попадает на йогу к преподавателю, который начинает рассказывать о не насилии (явно склоняя к вегетарианству), о ненакопительстве, скромности, правдивости, о посвящении своих стараний Богу и т.д., невольно возникает мысль о «секте». Этому человеку принципы Ямы и Ниямы кажутся за гранью фантастики, т. к. по близости нет ни одного, кто мог бы сказать: «Да, я стараюсь максимально жить по совести и мне хорошо, я счастлив, и вот она моя жизнь, посмотрите!», и человек, действительно смотрит и видит, что есть другие люди и другие ценности. Что так можно жить, это реальность, так жить хорошо, приятно, в удовлетворении, на душе светло, в уме свободно, ясно.

Таким образом, нужен пример. Нужен человек (люди) – мотиватор, столь же привлекательного образа и жизни, что вдохновлял бы простых людей идти непростым путем саморазвития. Т. е. преподаватель йоги первым должен стать тем самым примером для подражания. Сейчас, кстати, Вайшнавы очень удачно используют этот прием для привлечения к Сознанию Кришны. Практикующему йогу нужно жить по совести, а преподавателю это важно вдвойне, т. к. на него будут равняться и в нем искать опору. Быть опорой проще для других, когда сам уверенно держишься на ногах. Преподаватель прикладывает усилия к себе, а накопленная благость в результате аскез благоприятно действует на учеников, концентрирующихся на таком учителе. Яма и Нияма основа для успешной практики Йоги. Без этих принципов занимающийся неизбежно попадет в тупик. Развития не будет. Практика только одних лишь асан вскоре надоедает или, в результате старения тела, больше не приносит удовлетворения. Можно сказать, Яма и Нияма – это кодекс йогина. Соблюдение принципов Ямы и Ниямы – это йога повседневной жизни. Это, как раз тот случай, когда йога физическая не заканчивается сворачиванием коврика. Она всегда и везде. Об этом должен знать практикующий, ибо только в этом случае йога принесёт ожидаемые результаты на всех уровнях: сила, здоровье, материальное благосостояние, спокойный ум и ясное сознание, особенные способности и мн. др. Именно так описаны результаты от соблюдения принципов Ямы и Ниямы в йога-сутрах Патанджали.

На самом деле, этические и духовные принципы йоги очень привлекательны, особенно если знать о плодах, которые можно получить от Вселенной, придерживаясь их. Вот о чем должны знать люди, и это то, что способно привлечь каждого жить по совести. Таким образом, йога проникнет в повседневную жизнь, улучшит её внешне, затем углубит суть и наполнит духовным содержанием. Да будет так!