Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Яма и нияма или что значит жить по совести. В. Федорова

Жизненный путь многогранный, имеет много смыслов и путей. Человек, выбирая тот или иной путь, зачастую самостоятельно решает, какой он будет. А это очень тесно связанно с тем, каким человек сам будет на этом пути, какие качества будут в нем преобладать. Выбирая быть злым, алчным, жадным человек окрашивает свой путь соответствующим цветом. А это значит и качество жизни, и внутреннее содержание. Но есть и другой путь. Путь познания, благости, служение людям. Осознав его смысл, человек может достичь более высокого качества жизни, духовного просветления и т.д.

Если человек выбирает среди многообразия путей путь йога, то ему в первую очередь нужно заняться самосовершенствованием.

В «Йога-сутрах Патанджали» рассказывается о восьмиступенчатой системе самосовершенствования. Эта система подразумевает последовательное прохождение практикам в первую очередь моральных заповедей и личных норм.

Первая ступень «Яма» - принцип взаимодействия человека с миром - имеет в себе 5 принципов.

1. Ахимса - непричинение вреда словом, мыслью или действием людям и себе самому. Это основополагаемый принцип, от которого стоит отталкиваться при соблюдении других правил, т. к. причинение вреда - худшее, что может сделать человек.

2. Сатья - правдивость в словах и мыслях. Но нужно обращать внимание на ту правду, которую собираешься сказать. И перед тем, как что-то сказать, необходимо задать себе следующие вопросы: «Благостная ли правда?", "Не причинит ли она вреда?».

3. Астея - неприсвоение чужого. Это относится и к материальным ценностям, и к чужим мыслям, чужим желаниям.

4. Апариграха - непринятие даров. Это и минимализм, и непривязанность к чему-либо.

5. Брахмачарья - Контроль над желаниями. Можно сюда отнести не только сексуальные желания, но и все остальные плотские желания обладать чем-либо.

Вторая ступень «Нияма» - принцип взаимодействия со своим внутренним миром. Это уже о внутренних качествах, которые нужно в себе развивать для достижения совершенства. Она также состоит из 5 принципов.

1. Шауча - соблюдение чистоты ума, тела и речи. Это чистое тело, одежда, жилье. Это и контроль за своей речью. Также это и контроль своего ума, не допускать в него ненужную информацию, негативные мысли.

2. Сантоша - удовлетворенность своей жизнью. Это и радость внутри человека от стремления к совершенству, от его благости, а не от материальных ценностей и событий, которые делают его счастливым.

3. Тапасья - аскетизм. Это очень важный принцип на пути духовного роста.

4. Свадхьяя - самообразование. Это замещение ненужной информации на информацию, которая несет в себе развитие, но не деградацию. Это самопознание, самоизучение.

5. Ишвара принидхана - отказ от плодов своей деятельности, служение. Признаться себе, что являешься лишь инструментом Всевышнего и те знания и плоды, которые человек накопил в себе, он должен отдать во благо всех живых существ.

Освоив эти 2 ступени, практик может двигаться дальше по пути саморазвития. Но также хочется отметить, что эти ступени - это каждодневная работа над собой, ведь мы живем в мире плотских желаний и страстей, которые так и норовят сбить с пути. Для этого, на мой взгляд, необходимо четко видеть цель, куда идешь и зачем. Осознавать, что внутри несешь свет, знания, благость, которые необходимы всем живым существам. И если не ты, то кто донесет этот свет.

Также хотелось бы отметить, что эти ступени можно считать нормами поведения в жизни каждого человека. Ведь если задаваться вопросами, что такое совесть и как жить по совести, то как раз эти ступени и будут раскрывать данный вопрос. Но хотелось бы не забывать, ради чего человек воплотился в данной жизни в данном теле и каким он должен быть на самом деле. На мой взгляд, для поиска гармонии в себе, с собой и с окружающим данным миром. И, соблюдая данные, так скажем, правила человеку легче это сделать. Конечно, это только начало пути, духового развития, но эти законы и правила являются первостепенными на начальном пути.

Не стоит забывать еще один важный момент в жизни человека, это его окружение. Как говорится - «Свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого человека.», именно тут выручат нравственные законы Ямы, которые как путеводители могут вести человека по пути совести.