Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Путь преподавателя йоги как служение обществу. Цели и результаты. А. Головина

В какой-то момент тот самый вопрос из детства «Кем ты хочешь стать?» трансформировался для меня в «Кем я хочу быть». Не в будущем, а сейчас. Каково мое восприятие себя прямо сейчас, и каким образом взаимодействие с другими людьми может образовать благоприятный опыт для нас всех.

Многочисленные ситуации за прошедшую жизнь все четче показывают, что внешний мир очень тяжело меняется под давлением. Самые качественные изменения совершаются по внутренней мотивации, и лучшее, что человек может сделать для окружающих - менять себя, идти путем внутренних преобразований. Но не отгораживаясь от остальных, строя концепцию «я хороший, а все плохие», а оставаясь открытым, принимая, что у каждого свой путь и свои уроки на данном этапе жизни.

Путь преподавателя йоги – это еще более явная степень открытости для окружающих. Мы как бы говорим вовне: «Я узнал на личном опыте что-то важное про жизнь, и теперь мне есть, чем поделиться». Мы приглашаем в свое поле других людей, и иногда просто оказаться рядом – достаточно для изменения.

Человек, выбравший путь преподавания и служения другим, осознает свое единство со всем миром. В его сознании все меньший вес имеет «Я» и все больший «МЫ». «Вкуснее, когда делишься» – надпись на обертке от шоколадки отражает и те нематериальные блага, которые мы приобретаем в течение жизни.

Преподаватель йоги всегда должен проверять свои цели, намерения и помыслы на предмет чистоты как в процессе проведения занятий, так и в жизни вообще. Для удобства самонаблюдения можно выделить несколько уровней:

1. Уровень поступков.

Непричинение вреда всему живому: люди, животные, растения, вся природа. Как прямого, так и косвенного. К этому вреду относятся употребление в пищу мяса, убийство мелких животных, рыбы и насекомых, порча природных объектов, замусоривание и прочее. Получение выгоды путем "хождения по головам", конкуренции, любой деятельности, в которой первичный мотив - заработок.

2. Уровень слов.

Сплетни, обесценивание, унижение, нарушение границ, стеб, доказывание своей правоты, лицемерие, нежелание выслушать, осуждение, желание навязать свой образ жизни, смелость сказать то, что думаешь. Важно умение экологично доносить свою правду.

3. Уровень мыслей.

Разотождествление себя и своих мыслей. Кто это думает? Не запрещать себе мыслить негативно, но и не давать этим мыслям захватывать себя полностью. Следует учиться использовать свой ум на благо, уметь видеть ситуацию безличностно и останавливать внутренний диалог.

Еще одна хорошая фраза, которая поможет преподавателю йоги быть уверенным в выборе своего пути, звучит так: «Уровень преподавателя не определяется количеством его учеников». Мы все наслышаны про известных учителей, которые собирают большие залы слушателей и занимающихся. Но у всех разные особенности. Кому-то легче доносить информацию до других, кому-то сложнее.

Вклад каждого важен, даже если учениками будут только близкие, родственники или маленькая группа людей. Уникальный опыт преподавателя, его багаж знаний и опыта, атмосфера, которую он создает, привлечет нужных людей.

Одним из определяющих аспектов успеха преподавателя является его умение держать свой фокус внимания на учениках, а не на себе. Тщеславие и эгоизм могут превратить занятия в показательные выступления, в результате которых польза для учеников будет минимальна.

Нужно быть благодарным за жизнь и все приобретенное своим близким, учителям, родственникам и самим ученикам, не возвышая себя, а оставаясь другом каждому. Проявлять чуткость к окружающему миру, преодолевая внутренние барьеры и открываясь всему светлому, что приходит в жизнь.

Наша жизнь складывается из ключиков, которые мы находим в разных источниках: статья на сайте, случайная фраза от прохожего, наставление бабушки, наблюдение за природой, лекции учителей и пр.

Быть преподавателем йоги - значит стать для кого-то таким ключиком, которым он сможет открыть еще одну дверь внутри себя. Дверь к себе более внимательному, осознанному, здоровому и искреннему.