Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Путь преподавателя йоги как служение обществу. Цели и результаты. Л. Шестакова

Каждый из нас пришел в йогу по разным причинам. Кто-то сбросить вес, похудеть, кто-то поправить свое здоровье, кто-то прослышал, что йога помогает стать более уравновешенным, легче пройти нестандартные, стрессовые ситуации в жизни.

Я, например, пришла в йогу, чтобы поддержать свое здоровье. Между тем, занимаясь практикой асан в зале без какой-либо философии, я заметила не только внешние изменения на уровне физического тела, но и внутренние изменения в себе, я становилась более терпеливее, спокойнее. Все чаще стали возникать вопросы. В чем мой смысл жизни? Почему в моей жизни происходят те или иные события? Как я могу повлиять на происходящее в моей жизни? Для чего человек занимается йогой? Поиск ответов на вопросы, чтение литературы дало понимание, что мир существует по определенным законам и правилам. Все ответы на вопросы находятся внутри тебя. Для того, чтобы познать мир, нужно познать, в первую очередь, самого себя.

Йога – это путь человека к самому себе. Йога – это внутренние практики, система саморазвития, самосовершенствования, работа со своим умом. Но прежде всего, необходимо разобраться со своим физическим телом.

Практикуя асаны, человек раскрепощает свое тело, меняет свою энергию.

Начинает меняться качество жизни. Жизнь становиться более осознанной. Йога помогает сохранять спокойствие в жизненных ситуациях.

Живя в социуме, посвящая много времени выполнению своих социальных обязанностей, зарабатыванию средств для своего существования, не всегда получается по каким-либо причинам регулярно заниматься практиками йоги. С одной стороны, понимаешь, что пропуская занятия, откатываешься назад, с другой стороны – обязанности, которые надо выполнять, но я же могу принять решение…

Для того, чтобы идти дальше по пути йоги, необходимо начать преподавать. Чтобы начать преподавать, нужно обладать знаниями и опытом. Чтобы обладать знаниями – нужно учиться.

Преподавая, больше шансов освоить йогу.

Когда человек начинает преподавать, он вынужден всегда поддерживать себя в определенной форме. Поиск ответов на «острые» вопросы учеников мотивируют преподавателя к получению новых знаний, изучению дополнительной литературы, постоянному саморазвитию.

Преподавание – это всегда отдача. Преподаватель должен накопить определенную энергию и передать ее в зал. Для поддержания и восстановления энергии необходимо использовать различные внутренние практики йоги, от которых чувствуешь изменения.

Путь йоги в контексте служения – это развиваться самим и помогать другим.

Путь преподавателя йоги – непростой путь. В зал постоянно будут приходить люди, ставящие под сомнение вашу компетентность, но всегда будут и те, кто будет оказывать всестороннюю поддержку. Важно очень аккуратно, чувствуя потребность человека в получении информации, понемногу рассказывать занимающимся о нравственных нормах и правилах. О том, что развитие человека, его рост, происходит через преодоление ограничений. Без трудностей и проблем – нет развития, нет движения вперед.

Все мы связаны между собой тонкими энергетическими нитями. Сознавая, что каждый из нас часть целого и что каждый является соучастником жизненных событий, понимаешь свою ответственность за происходящее. Поэтому, изменяя себя на уровне тела, энергии и сознания, оказываешь влияние на изменение окружающих тебя людей.

В свою очередь, важно понимать, что ученики, пришедшие в зал на занятия по разным причинам, – это самые лучшие для тебя ученики. Твое отражение. Твои учителя. Все мы кармически связаны между собой. И всю свою жизнь мы проходим кармические уроки. Если ты не смог пройти очередной урок, изменить свои шаблоны поведения, событие будет повторяться вновь, пока урок не будет пройден.

Поэтому необходимо постоянно прикладывать усилия к изменению себя. Изменяя себя – помогаешь людям, помогая людям – развиваешься сам. Регулярно занимаясь своим духовным развитием, практикуя йогу, постепенно, шаг за шагом, ты начинаешь меняться.

И, что самое удивительное, меняются окружающие тебя люди и мир вокруг!

ОМ!