Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Путь преподавателя йоги как служение обществу. Цели и задачи. Ю. Казакова

«Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста,
лучиком света.
В мире слишком много проблем,
лжи и фальшивых людей.
А ты будь настоящим!
Даже если мир к тебе не справедлив.
Стань лучиком света,
свети сквозь темноту.
И быть может, для кого-то ты станешь
маяком».
А. Полярный

Так уж случилось, что жить нам с Вами выпало в современном мире, таком, каким мы видим его каждый день.

Мир и обстоятельства, в которых мы живем, можно оценивать по- разному.

С одной стороны, достижения современной цивилизации позволяют Нам жить в комфортных условиях. «Все для удобства человека» – гласят современные лозунги; «Тысячи возможностей – возьми свою», «Ты этого достоин!» – подсказывают красивые рекламные слоганы, и у нас начинает возникать иллюзия, что мы свободны в своем выборе, свободны в принятии решений.

С другой стороны, как часто мы задумываемся о том, насколько далеко простираются границы нашей свободы?

В современном обществе принято считать, что каждый человек должен быть «успешным». Эта концепция «успешности» придумана давным-давно и, казалось бы, для нашего с Вами блага, но так ли это на самом деле? Что значит быть успешным в нашем мире? Это значит соответствовать многим и многим условиям и требованиям.

Быть «успешным» – значит иметь «престижную» работу, получать «достойную» зарплату, чтобы затем иметь возможность потратить её на приобретение множества красивых вещей, которые сделают нас самыми красивыми, самым умными, самым быстрыми, самым «крутыми», короче, самыми-самыми во всех областях жизни.

Средства массовой информации круглосуточно транслируют в эфир одну и ту же идею: «Человек должен стараться быть первым во всем, добиваться успеха всегда, достигать своих целей, не особенно задумываясь о средствах».

И человек, поверив тому, что говорят ему с экрана телевизора, пускается в бег по замкнутому кругу, становится рабом своих желаний, и исполнителем чужой воли. Он превращается в биоробота, не осознающего свою несвободу от тех рамок, в которые сам себя загоняет.

Основная цель всего этого известна – заставить человека считать подобные идеи своими, вовлечь его в игру под названием «Кто больше заработает, чтобы иметь возможность больше потратить», превратить его в машину для производства материальных благ.

Что же делать современному человеку, не желающему жить по общепринятым правилам?

Есть ли кто-то, кто может помочь ему не превратиться в раба общества потребления, а остаться самим собой, остаться свободным?

Такие люди есть. Это те, кто сумел осознать всю бесполезность подобного существования, изменить свою жизнь и может помочь другим изменить себя. Такими людьми в наше время являются преподаватели йоги.

Йога – это мощный инструмент познания и трансформации себя. В древности знания о йоге передавались в устной форме от учителя к ученику, в наш век современных технологий доступ к этим знаниям открыт для всех, что, конечно, является благом, но чем обильнее поток информации, тем труднее отыскать в нем истину. И преподаватель йоги может стать тем, кто поможет человеку, решившему изменить свою жизнь, стать его проводником в мире самопознания, научить его использовать полученные знания во благо себе и другим живым существам.

Современное общество нуждается в хороших преподавателях йоги так, как ни нуждалось, может быть, еще никогда раньше. Зачастую люди и сами не осознают то, насколько сильно им необходим преподаватель йоги, а потому и быть преподавателем в наше время – дело сложное, ведь человеку, решившему встать на путь преподавания, приходится решать множество непростых задач.

Одна из первых задач – найти людей, интересующихся йогой, сделать так, чтобы знание и ищущие его люди могли встретиться. Найти средства, помогающие привлекать людей в зал.

Что может побудить современного человека бросить свои обычные дела и прийти в йога-класс? Реклама – это мощное средство воздействия на психику человека и, возможно, единственный способ привлечь внимание современных людей и заинтересовать их чем-либо. Не стоит пренебрегать этим средством и преподавателю йоги. Реклама, посты в социальных сетях могут очень хорошо помочь преподавателю в решении этой задачи.

Когда группа набрана, люди приходят в зал, чтобы начать заниматься йогой, и что же они видят перед собой?

В первую очередь, они видят внешнюю «картинку», которая им либо нравится, либо нет. И от того, понравится она им или нет, может зависеть их решение прийти или не прийти на второе занятие.

А значит, перед преподавателем встает вторая задача – постараться сделать так, чтобы то, что увидят люди, пришедшие на первое занятие, им понравилось. Это касается всего: и внешнего вида зала, в котором будут проходить занятия, и атмосферы, которая будет царить в зале, а также и внешнего вида самого преподавателя; на первых порах все это будет иметь большое значение для занимающихся.

Следовательно, создание приятной атмосферы спокойствия и расслабленности, а также красивой внешней «картинки» – задача для преподавателя немаловажная.

А что видит преподаватель, в первый раз знакомящийся с новыми людьми, пришедшими к нему на занятие?

Скорее всего, он увидит людей, пришедших в зал ради обретения каких-либо физических благ. Ведь люди, которые пришли на первое занятие, в основной массе, ничего не знают о философии йоги и её духовной составляющей, а в зал приходят, потому что хотят похудеть, привести в порядок фигуру, оздоровить организм. Несомненно, йога способна все это им дать, но они об этом пока еще не знают, а задача преподавателя – донести информацию о положительном влиянии йоги на состояние физического тела человека до его сознания, самому быть живым подтверждением своих слов, и, таким образом, побудить человека начать заниматься регулярно.

Ну и конечно, если преподавателю удалось убедить людей начать заниматься регулярно, он должен сделать все от него зависящее, чтобы посещать его занятия было интересно.

А что делать, в таком уж мире мы живем: современные люди настолько избалованны всевозможными развлечениями и впечатлениями, что им очень быстро все надоедает, а значит перед преподавателем встает еще одна задача – построить занятие таким образом, чтобы оно не только приносило пользу, но и не становилось скучным. Только так у преподавателя может получиться захватить внимание занимающихся, а значит дать им время, необходимое для того, чтобы они начали ощущать положительное влияние йоги, изменения, которые начнут происходить в их теле.

Говорят, в древние времена того, кто не практиковал Яму и Нияму, не допускали к освоению асан. Сейчас люди настолько сконцентрированы на всем материальном, что начинать изучение йоги следует именно с её физического аспекта, но знакомить занимающихся с моральными аспектами йоги преподаватель обязан и в наше время. И делать это – еще одна очень важная задача преподавателя. Начинающие практики должны понимать, что йога не ограничивается выполнением асан, что это гораздо большее, это совершенно другой образ жизни и мышления, отличный от того, к которому они привыкли.

И если им пока не известно то, насколько важно для практика соблюдение принципов первых двух ступеней йоги, то преподаватель должен им это объяснить.

Должен он рассказать своим ученикам и о том, что йога – это инструмент, помогающий значительно повысить уровень энергии практикующего, ведь часто бывает, что походив какое-то время на занятия, накопив определенное количество энергии, человек не подозревает, что со всем этим делать дальше.

Мне очень понравилось то, как описывает это один опытный практик, он говорит: «Представьте, что раньше у вас был автомобиль со стареньким, маломощным двигателем, вы передвигались на нем со скоростью 20 километров в час и, в общем-то, было не важно то, куда вы хотели приехать, потому что все равно везде опаздывали. И вот вашему автомобилю заменили двигатель, вы стали хозяином автомобиля с новым мощным двигателем, который разгоняется до ста пятидесяти километров в час за две минуты, и теперь уже становится крайне важным то, в каком направлении вы движетесь, так как, став владельцем такого мощного автомобиля, и выбрав неправильное направление движения, вы имеете все шансы через пять минут улететь на этом автомобиле прямо в пропасть, из которой потом может быть очень трудно выбраться».

По-моему, лучше и не скажешь. Занятия йогой помогают человеку накопить запас энергии, научить управлять которой – тоже одна из задач преподавателя, ведь если ученик начнет тратить накопившуюся энергию неправильно, это может навредить не только ему самому, но и окружающим его людям. Задача преподавателя – научить своего ученика управлять этой энергией и не только. Преподаватель должен попытаться изменить направление мыслей своего ученика, перенаправить их от эгоизма к альтруизму.

Преподавание йоги в наше время действительно не простое дело, требующее от преподавателя больших затрат энергии, а потому еще одна важная задача – продолжение личной практики.

Я упомянула об этой задаче в конце, но это не значит, что она является последний по своему значению. Возможно,эта задача самая важная, ведь занятия йогой – это еще и обмен энергией между занимающимися, а значит преподаватель должен сделать так, чтобы после его занятий у людей появлялись стремление и силы на то, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону, а добиться этого можно только одним способом: путем ежедневной, неустанной личной практики, которая даст силы конвертировать полученную от занимающихся, возможно, не очень положительную энергию в энергию светлую, добрую, ту, которая даст силы идти дальше по пути преподавания.

В чем же заключается цель преподавателя йоги?

Свой реферат я начала с цитаты одного молодого писателя, которая, на мой взгляд, как нельзя лучше выражает основную цель человека, вставшего на путь преподавания йоги.

Это очень высокая цель – быть лучиком света, чтобы попытаться помочь людям, решившим найти выход из темноты невежества, осветить их путь светом знания, помочь им найти дорогу к себе.