Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Чакры и тонкое тело. Как я это понимаю и осознаю. В. Примеров

Тонкое тело человека состоит из чакр (энергетических центров) и нади (энергетических каналов).

Нади – это система каналов, по которым движется жизненная энергия (прана). Имеются разные указания о количестве каналов – разные источники называют от 72 000 нади, до 350 000. Тем не менее, наиболее важными считаются три: Ида, Пингала и Сушумна.

Слово «хатха» состоит из двух слогов: «Ха» – солнце и «Тха» – луна. Считается, что солнечная и лунная энергия текут соответственно через два главных канала (нади) – Пингала (начинается от правой ноздри) – нади солнца и Ида (начинается от левой ноздри) – нади луны. Они идут вниз, к основанию позвоночника. Между ними располагается Сушумна – нади огня – центральный энергетический канал, который находится внутри позвоночного столба.

Ида переносит Тамас – энергию невежества. При очищении этого канала человек обретает мудрость и абсолютное спокойствие. Ида очищается правильной духовной практикой и накоплением заслуг.

Пингала переносит Раджас – энергию активности, страсти. При очищении этого канала с помощью медитации, успокаивающей сознание и устраняющей гнев, и правильной духовной практики человек обретает абсолютное счастье.

Сушумна переносит Саттву – энергию благости, равновесия и непривязанности. При очищении этого канала человек обретает абсолютную свободу. Сушумна очищается изучением Дхармы.

Пингала, Ида и Сушумна пересекаются друг с другом в разных местах – места их пересечений, как и многих других нади называются чакрами. Слово «чакра» означает «круговое движение или колесо». В чакрах собирается энергия, вращающаяся в виде водоворотов. Считается, что информацию о строении чакр древние йоги получили в процессе глубокой медитации. Чакры описываются как цветки лотоса, каждая из них вибрирует с определенной частотой и оказывает определенное воздействие на грубое тело человека, отвечает за функциональность его органов, свойства личности человека и его развитие, его ум и карму. При очищении чакр улучшается состояние здоровья, меняются качества характера человека, его приоритеты и устремления.

Всего выделяют 7 основных чакр: муладхара, свадхистана, манипура, анахата, вишудха, аджна и сахасрара. Рассмотрим их подробнее.

Муладхара. Это самая нижняя, корневая чакра, которая располагается в области промежности у мужчин и в области шейки матки у женщин. Муладхара считается источником жизненной силы, выживаемости. Оказывает влияние на работу органов выделения, репродукции и на органы обоняния, а также связана с животными инстинктами человека. Из муладхары исходит энергия кундалини. В загрязненном стоянии муладхара дает жажду материальных наслаждений, жадность, а при очищении развивает силу и храбрость.

Свадхистана. Располагается выше муладхары, на расстоянии ширины двух пальцев, тесно связана с муладхарой. Чакра связана с органами репродуктивной и мочеполовой систем, крестцового сплетения. Ее влияние на личность человека вызывает в нем эгоизм. В человеке на уровне свадхистаны работают инстинкты размножения и выживания, его желания направлены на получение удовольствий. В загрязненном состоянии свадхистана дает эгоизм и враждебность, а при очищении дарует силу воли, мощь.

Манипура. Чакра находится позади пупка в пределах позвоночного столба. Манипура оказывает влияние на процессы пищеварения и усвоения пищи и праны, влияет на органы зрения. В манипура чакре смешивается два вида энергии – прана и апана. На уровне манипура чакры сознание все еще находится на грубых уровнях и характеризуется такими проявлениями, как алчность, амбициозность и чувственность. У человека на уровне манипура чакры появляется чувство ответственности за свои действия, ответственности перед другими, он более активен в социальной жизни. При загрязненном состоянии этой чакры у человека выражена нестабильность, импульсивность на уровне ума и тела, при очищении проявляется интеллект и самоконтроль.

Анахата. Чакра располагается над Манипурой, поблизости от сердца. Она воздействует на сердце, органы дыхания, солнечное сплетение, оказывает влияние на тимус. Чакра отвечает за качества абсолютной любви, ненависти, жестокости и умиротворения и т.д. При уровне сознания на анахате у человека проявляется сострадание к другим, он начинает искать свое предназначение, стремиться к духовному развитию. При загрязнении Анахаты у человека преобладает эгоистичное отношение к миру, замкнутость, при очищении развивается сочувствие, участие и любовь.

Вишудха. Чакра расположена в середине горла, связана с шейным сплетением нервных волокон, щитовидной железой и поддерживает чистоту речи, тела и ума. Вишудха воздействует на органы слуха и речи, пробуждает уравновешенность ума, чувствительность к нуждам других людей. Вишудха способна переварить любой яд, все негативное. Под ее воздействием человек начинает заниматься саморазвитием, очищает свою энергию, прикладывает усилия для распространения здравомыслия на благо других людей. При очищении этой чакры человеку даруются мистические силы, чувствительность к нуждам другим людей, равновесие ума.

Аджна. Аджна чакра является одной из наиболее важных чакр, ее еще называют «третий глаз», так как через нее может восприниматься весь тонкий мир. Она расположена на вершине позвоночного столба, где сходятся ида, пингала и сушумна. Чакра оказывает влияние на гипофиз и шишковидную железу, работу мозга и память, творческие способности, интуицию, баланс тела и разума, позволяет воспринимать мир таким, каков он есть без двойственности и эго, приходит мудрость и понимание полной взаимосвязи и неразличения всего сущего по каким либо признакам. При открытии аджны могут открыться сиддхи (сверхъестественные способности) – ясновиденье и яснослышанье. Человек получает способность легко переходить в самадхи.

Сахасрара. Эта чакра расположена в области макушки головы и связана с гипофизом. По сути, работа сахасрары есть результат гармонии всех чакр человека. Когда кундалини полностью активирует эту чакру, это является наивысшим переживанием в эволюции человека, происходит полное преодоление недвойственности, т.е. непосредственное переживание этого на тонком плане, состояние «не ума». При этом состоянии внимание человека может находиться одновременно и в материальном мире, совершая какие-то действия, и в духовном мире, поддерживая связь с истинным «Я», Всевышним или Атманом. У этой чакры отсутствует деление на невежество, страсть и благость, поскольку активизация этой чакры подразумевает выход за пределы традиционного понимания реальности.

Для духовного развития человека необходимо очищение нади и чакр, что достигается различными очистительными практиками йоги применительно к определенным энергетическим центрам и каналам. Так, очищение нижних чакр муладхары и свадхистаны возможно с использованием бандх, шаткарм (шанкапракшалана) и асан из групп прогибов и наклонов, а очищение высших энергетических центров рекомендуется с использованием чтения мантр. Воздействие на энергетические каналы (нади) возможно с использованием дыхательных практик – пранаям.

Применяя в жизни принципы ямы и ниямы, используя асаны, шаткармы, пранаямы и практики чтения мантр, практик йоги очищает чакры и нади, увеличивает количество и качество своей энергии, прекращает действие нечистых энергий, направленных на удовлетворение мирских желаний.

Как следствие, меняется не только сам человек, его цели, качество жизни, но и его карма, по сути, происходит духовная эволюция человека.