Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Как и зачем использовать мантры в повседневной жизни. Л. Вачнадзе

«Вначале было Слово, и Слово было у Бога,

и Слово было Бог».

Евангелие от Иоанна.

Слово было произнесено и, когда пошла звуковая волна, энергия Слова произвела ВЗРЫВ ‒ это была реакция Космоса на ПЕРВОЗВУК, который был услышан. Взрыв можно услышать, увидеть, ощутить, прочувствовать, вкусить… Так Бог создал МИР и поселил в нем человека, созданного по образу и подобию своему. Это было очень-очень давно. И Мир за это время очень сильно изменился…Мы живем в этом мире (с маленькой буквы), и очень немногие из нас могут позволить себе прикоснуться к тому большому МИРУ, когда-то созданному Богом. Потеряли мы его-тот МИР и себя тоже потеряли. А возможно ли хоть как-то прикоснуться к тому большому МИРУ и вернуться к себе-богоподобному? Мне кажется, что надо только очень захотеть это и приложить огромные усилия к тому, чтобы вспомнить, узнать это слово-начало, вспомнить, чтобы вновь ощутить Бога в себе.

В священных текстах это слово именуется первозвук – Пранава («Йога-сутры Патанджали») ‒ это звук, который поддерживает прану ‒ жизненную энергию. Иначе он звучит как ОМ или АУМ (АОУМ напоминает знакомое «от Альфа до Омега» ‒ от начала до конца). Это священная мантра ОМ.

Мантры ‒ это звуки языка Вселенной. Мантр существует огромное множество, мантра ОМ самая распространенная из них. Зачем ее использовать в повседневной жизни? Она может раскрыть человеку его истинную природу и вывести его за пределы всех ограничений. Меня на сегодняшний момент почему-то не заинтересовали другие мантры, но с мантрой ОМ я стараюсь соприкасаться ежедневно и понемногу узнаю о ней чуть больше. По своим ощущениям могу сказать, что она меня успокаивает и отвлекает от блуждающих мыслей. Оказывается, мантра «работает» независимо от того, произносим ли мы ее громко, тихо или вообще мысленно. Причем сила ее воздействия при этом становится гораздо больше (при мысленном обращении к ней в 100 раз больше, чем при произнесении вслух). Я ощутила очень сильное ее воздействие при произношении хором, т.е. когда все вместе произносим АОУМ. Правда, я никогда не присутствовала при этом пении вживую, только по интернету. Представляю себе какое должно быть воздействие!!!

В литературе очень много информации о мантре ОМ. Она олицетворяет собой наивысшую реальность и символизирует Создание, Поддержание и Разрушение. Может быть, поэтому необходимо первому звуку АО уделить 70 процентов, а на УМ оставшиеся 30 процентов.

Методика исполнения мантры: для практики предлагают сесть в одну их медитативных поз (хотя можно просто сесть в удобную позу, можно даже и на стуле), руки сложить перед грудью в намасте или просто положить на колени. Глаза желательно прикрыть, расслабиться, максимально отключиться от мыслей. Сделать глубокий вдох и выдох, еще раз сделать глубокий вдох и на выдохе в своем темпе и в своей тональности озвучить АО (при этом максимально расширяем свое сознание), произносим У (сжимаемся в ту же точку), произносим М (голосом поднимаемся к макушке), похоже на пульсацию космической Вселенной.

Эта практика относится к очистительным ‒ она очищает как речь, так и все пространство, находящееся в радиусе ее воздействия. По индуистским традициям число повторений должно быть кратно трем. Полный круг состоит из 108 повторов.

Мантра ОМ – это слово власти, это величайшая мантра. Она состоит из трех букв: А, У и М. Гласные А и У сливаются в О, согласная М произносится в нос. Это слово покрывает весь спектр возможных гласных, т.к. первый звук А начинается в горловой части, согласный звук М издается губами, а У представляет собой плавный переход от А к М. Известно, что основная сила речи заложена в гласных, а согласные только ограничивают эту силу, поэтому можно сказать, что слово АУМ выражает все циклы акта творения и являет собой триаду божеств:

А ‒ Творец Вселенной Брахма;

У ‒ Хранитель Вселенной Вишну;

М ‒ Разрушитель Вселенной Шива.

АУМ ‒ это основополагающая мантра, на основании которой создаются и разрушаются Галактики. Когда мы рождаем в своем разуме Вселенскую вибрацию ОМ, мы стремимся расширить свое осознание и получить опыт единения с Высшими силами.