Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Как и зачем использовать мантры в повседневной жизни. Н. Кравцова

Мантра – это определенный ритм, частота, звуковая вибрация, состоящая из нескольких букв, слов или целых предложений, которые многократно повторяются.

Когда произносится определённый звук, то наше энергетическое и физическое тело вступают в резонанс с этой частотой.

Первые упоминания о мантрах были в древних ведических писаниях, Упанишадах. Мантра является одним из инструментов йоги.

Веды написаны на санскрите, поэтому мантры также звучат на санскрите.

С санскрита слово «мантра» переводится как освобождение ума: «мана» ‒ ум, «трайя» ‒ освобождение.

Пение или прослушивание мантр вводит человека в легкий транс, измененное состояние сознания, тем самым происходит освобождение ума.

Мантра носит некий религиозный смысл, похожий на молитву.

По сути мантры являются звуковым выражением Вселенной.

Мантра является мощным инструментом и работает на подсознательном уровне, поэтому, даже не зная дословного ее перевода и повторяя ее многократно, оказывается воздействие на человека.

Поэтому к прочтению и прослушиванию мантр надо относиться серьезно и осознанно.

Перед чтением мантр необходимо освободить голову от различных мыслей, о заботах сегодняшнего дня, о тревогах. Необходимо расслабиться и сконцентрироваться на выбранной мантре.

Читают мантры для концентрации и настройки ума. Мантры используют для помощи в различных ситуациях.

В йоге практики используют мантры для развития необходимых им качеств в соответствии с чакральной системой:

‒ для корневой чакры Муладхары (безопасность, выживаемость, отношение к здоровью, связь с родом) используют мантру ЛАМ;

‒ для сакральной чакры Свадхистаны (удовольствие, чувственность) используют мантру ВАМ;

‒ для чакры солнечного сплетения Манипуры (самоуважение, деньги, власть) используют мантру РАМ;

‒ для сердечной чакры Анахаты (бескорыстное служение, искренность, проявление Любви) используют мантру ЯАМ;

‒ для горловой чакры Вишудхи (творчество, самовыражение, вдохновение, увлечения) используют мантру ХАМ;

‒ для чакры «третий глаз» Аджны (интуиция, ясновидение) используют мантру АУМ;

‒ для краниальной чакры Сахасрары (связь с божественным) используют мантру ОМ.

Универсальной мантрой является мантра ОМ (АУМ), сакральное слово, первый звук, принимается как символ трех богов в ведической культуре и индуизме – Брахмы, Вишну и Шивы.

В переводе с санскрита звук ОМ означает Высший Абсолют, который содержит три составляющие: «А» ‒ проявление Высшей силы, «У» ‒ безграничная энергия Абсолюта, «М» ‒ живые существа.

В процессе произношения мантры звук АУМ примерно разбивается на три звуковые части, и последовательно создается вибрация в определённой части тела. Сначала в области живота произносится звук «А», затем он поднимается выше к области груди и переходит в звук «У», далее произносится звук «М» и концентрируется в области головы, который затем постепенно переходит в область макушки.

Произнося мантру ОМ, мы создаем себе как бы купол от всех проблем, находясь под защитой Высших сил. Мантра ОМ помогает настроиться на новый день, справиться со всеми трудностями.

В настоящее время существует большое количество мантр, причем некоторые явно созданы не так давно, чтобы удовлетворить потребности веяний нашего времени. Это такие мантры, как мантра для успеха в бизнесе, исполнения желаний, избавления от страха, мантры для похудения и привлекательности. Также существуют так называемые мантры самовнушения. Такие как: Гнев – это мой кипящий страх (для управления гневом); Мне надо идти собственным путем (не бояться отличаться от других); Делай первый шаг (не бояться меняться, идти вперед). Говорят, произнося их многократно, можно изменить жизнь за счет вырабатывания новых привычек.

Для повседневной жизни можно использовать мантры, посвященные определенным Божествам, обладающих качествами, которые нам необходимо усилить в себе.

Надо учесть, что мантры читают искренне и с предельной честностью.

Для устранения различных препятствий используют мантры Божества Ганеши, например, такую:

ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ НАМАХА ШАРАНАН ГАНЕША

Ганеша, сын Шивы и Парвати, является символом мудрости и благосостояния. Читая мантру Ганеше, человек просит его забрать свои проблемы. Ганеша придет на помощь, избавит от страхов, принесет спокойствие.

К Гуру мантре или мантре исцеления обращаются, когда человек «запутался» в жизненной ситуации, не знает ответов на сложившиеся вопросы или болен. Помощь просят у Божеств, учителей, мудрецов. Для получения результата, помощи и исцеления от болезней и недугов гуру мантру надо произносить ежедневно, обращаясь мысленно к тому, чья помощь требуется.

ГУРУ БРАХМА ГУРУ ВИШНУ

ГУРУ ДЕВО МАХЕШВАРАХА

ГУРУ СААКШАТ ПАРАМ БРАХМА

ТАСМАЙ ШРИИ ГУРАВЕ НАМАХА

Для привлечения в дом достатка и финансового благополучия обращаются к богине Лакшми, потому что она отвечает за достаток, щедрость и процветание.

ОМ ШРИМ МАХАЛАКШМИЕ НАМАХА

Для очищения кармы используют мантру Асато Маа, которая избавляет от грусти, болезней и помогает настроиться на положительный лад. Бытует, что даже если просто слушать эту мантру, можно очистить свою карму – настолько она сильна.

АСАТО МА САТ ГАМАЯ ТАМАСО МА ДЖЬЕТИР ГАМАЯ МРИТЬЙОР МА АМРИТАМ ГАМАЯ ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИХИ

Мантра очищает ум от зашлакованности, с сердца «смывает грязь» чистыми водами духовных эмоций, подготавливает ум для принятия духовных знаний.

Для привлечения безграничной любви, просветления и прощения используют мантру

ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ

которая переводится с санскрита, как ОМ жемчужина в цветке лотоса.

Произносить эту мантру надо по 108 раз, перебирая четки. Тогда сердце человека наполняется светом, человек избавляется от эго, и его сознание растворяется в пространстве высших вибраций.

Чтобы избавиться от болезней и недугов, читают мантру

РА МА ДА СА

Что в переводе с санскрита означает Поклонение солнцу, луне, земле и пространству.

Необходимо сконцентрироваться на проблемной точке в теле или уме и повторять мантру здоровья по 20-30 минут каждый день и тогда уже через неделю можно почувствовать облегчение.

Для увеличения силы и энергии применяют мантру

ОМ НАМАХ ШИВАЯ

Это Легендарная мантра обращения к богу Шиве дарит неимоверную силу и энергию тому, кто произносит ее со всей искренностью, чистой душой и полной отдачей. Известно, что Шива способен разрушить Вселенную, но он очень добр и благосклонен к тем, кто его почитает. Шива слышит каждую просьбу и готов отдать все, что есть у него.

Существует большое количество мантр, предназначенных для успокоения ума, приобретения силы, здоровья и просветления, и к какой религии бы не относился человек, повторяя определенные слова и вкладывая в них смысл и веру, мантры непременно принесут свои плоды.