Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Как и зачем использовать мантры в жизни С. Саодат

Когда задаешься вопросом, с чего началась жизнь, в чем ее первоисточник, то в голове всплывает, прежде всего, знакомая всем с детства история создания мира за семь дней, но в этой версии меня всегда волновал тот факт, откуда же взялся сам Создатель, где его начало.

Столкнувшись впервые с йогой и начав понемногу разбираться в ней, у меня стал складываться «пазл», который не давал покоя долгие годы.

Йога дает полное представление о начале, о первоисточнике Вселенной, который выражается в мантре ОМ (АУМ). Мантра ОМ имеет сакральный смысл для разных религий, она заключает в себе все энергии Вселенной, из ее вибрации и зарождается Вселенная.

В йоге, помимо данной мантры, существует большое их разнообразие, они исцеляют болезни, их посвящают богам, некоторые просто даруют тишину и спокойствие.

Само понятие мантр возникло достаточно давно, они представляют собой сочетание звуков, которые в физической оболочке выражаются буквами санскрита. Мантры – это целительные вибрации, которые затрагивают как физическое, так и тонкое тело. Это энергии, облаченные в буквы, которые мы можем применять в своей практике.

Каким же образом мантры воздействуют на нас и окружающую нас действительность? Все дело в том, что мантра – это звук, а звук – это вибрации, которые, как было доказано учеными, оказывают на человека как благотворное, так и негативное влияние. Зачастую люди даже не задумываются о том, какое влияние оказывают друг на друга, произнося те или иные слова, недаром существует огромное количество пословиц и рассказов о силе слова, например: «Слово не стрела, а сердце насквозь разит» или «Удерживай слово, когда оно навредить может», «От слова – спасение, от слова – и погибель». При этом слушая классическую музыку, мы чувствуем гармонию и спокойствие. Другими словами, звуки, которые поступают к нам извне, могут трансформировать наше состояние в зависимости от вибраций. Поэтому так важно избирательно относиться к выбору того, что мы слушаем, смотрим и пропускаем в свое сознание.

Мое знакомство с мантрами пришло через понятие «аффирмации», которые через определенный набор слов работают с нашим сознанием, настраивая его на позитивную благоприятную волну. Но так как меня всегда тянуло к индийской культуре, в том числе и к религии, то мантры нашли во мне отклик больше, чем аффирмации, которые, однако, я также иногда использую в своей жизни.

Мантры меня привлекают своим приятным для слуха звучанием, произношением, но больше всего мне импонирует их смысл. Разбирая раз за разом перевод мантр, мне удается прикоснуться к той энергии, которую они содержат.

Современному человеку доступны мантры в огромном своем многообразии, звучании, исполнении, нам не нужно сейчас искать гуру, который бы дал нам мантру для практики, нам достаточно просто выйти в Сеть, и Глобальная Паутина выдаст нам более 4 000 вариантов. Но как среди них найти ту самую – это сложный вопрос. Интересный факт, что четыре самых популярных запроса по слову «мантра» – это мантра любви, мантра ОМ, мантра Ганеши и мантра счастья, очередность сохранена.

Практики йоги древности работали на протяжении всей своей жизни с одной мантрой, они не имели мантры на любой случай, как сейчас есть у нас, многие начинающие практики или люди, интересующиеся этим вопросом, со временем начинают разочаровываться в мантрах, так как не видят результата их воздействия. Возможно, это обусловлено именно тем, что мы используем разные мантры, а не одну?

В своей практике я обращаюсь к мантре «Асато Ма» – это энергия, которая помогает мне во всех жизненных ситуациях. Благодаря данной мантре мне удается концентрироваться во время медитации, она приостанавливает или замедляет мыслительные процессы в моей голове. Она дает мне ответы на вопросы, а также помогает принимать решения, независимо от того, нравятся они мне или нет. Ничто так не успокаивает меня, как мысленное произношение данной мантры. Любая эмоциональная ситуация теряет свой окрас при обращении мною к «Асато Ма»:

«Om Asato Maa Sat-Gamaya

Tamaso Maa Jyotir-Gamaya

Mrtyor-Maa Amrtam Gamaya

Om Shaantih Shaantih Shaantih».

«Веди меня от мира ложного и неистинного в мир истинного и реального.

Веди меня из мрака этого мира к свету высшего мира.

Веди меня от смерти и несуществования к вечной жизни.

Ом Мир Мир Мир».

«Асато Ма» – это мантра-молитва, она освещает нам дорогу на пути развития и духовной практики.

Джапа, или практика мантры, заключается в ее повторении определенное количество раз. Можно произносить вслух, можно мысленно проговаривать или пропевать мантру. Во время джапы необходимо концентрировать внимание на звуках, еще лучше, если вы знаете смысл мантры, то тогда эффект будет лучше.

Мантра как источник звука и энергии дает нам исцеление души и тела, она нам дарит радость и покой, помогает нам открыть для себя глубокое понимание мира вокруг. Поэтому практикуйте джапу, и мир будет постепенно меняться в лучшую сторону.

 Ом.