Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Зачем практиковать мантры в современной жизни. А Крупская

В йоге существует множество инструментов для развития человека на разных уровнях: физическом, энергетическом и духовном. Одним из таких инструментов являются мантры.

Слова «мантра» в переводе с санскрита означает «освобождение ума» (от «манас» – ум, «тра, траята» – освобождение). Из одного перевода становится ясно, насколько мощным и необходимым действием обладает практика мантр для тех, кто стремится идти путем йоги. Ведь суть йоги как раз и раскрывается как управление умом, или субстратом мысли, стремящимся принять многообразные формы. (Йога читта вритти ниродха – 2 сутра «Йога сутры Патанджали»).

В древних текстах существует множество упоминаний о действии мантр: произнесенные определенным образом они использовались как оружие невероятной силы, повторением мантр можно было приобрести сверхъестественные способности и даже призывать богов. Наверное, современному человеку такие возможности трудно даже вообразить, а не то что бы осуществить. Но даже в нашем нынешнем мире нам остается доступным прочувствовать эффекты от практики чтения мантр.

Произносимая вслух мантра – это четкая последовательность звуков определенной вибрации, которая посредством звуковой волны влияет как на физическое тело человека, так и на окружающее его пространство. Ярким примером воздействия звука на материю могут служить опыты с тем, как меняется структура воды при включении музыки разного формата – от красивых снежинок при гармоничном звуке до разорванных несимметричных пластов при дисгармоничном грубом звучании. Поскольку мантры содержат в себе интенсивный положительный заряд, то и действие на материю будет реализовываться со знаком «плюс». Вот почему рекомендуется читать мантры при приготовлении еды, перед приемом пищи, воды, а также перед любыми практиками для гармонизации состояния тела на физическом уровне.

Если рассматривать вопрос более глубоко, то помимо грубо-материальных структур практика мантр оказывает мощное влияние и на тонкие энергетические процессы в теле. Считается, что чтение мантр очищает энергетическое тело и способствует подъему энергии вверх. То есть данную практику можно использовать при ощущении проблем энергетического застоя на той или иной чакре, чтобы очистить тонкое тело и вывести его к гармоничному состоянию.

Но одним из самых важных и главных аспектов повторения мантр следует выделить духовный эффект, о котором часто упоминается в классических текстах. Мантры существует очень разные, но все они содержат в себе чистую благо несущую идею – это может быть пожелание гармонии, мира и спокойствия всем живым существам, восхваление достойных качеств, прославление богов, благодарности великим практикам и многое другое. Осознанно повторяя мантру, мы длительно концентрируемся на идейности и смысле, которую она в себе несет. А, как известно, на чем закреплено наше внимание, то и приходит постепенно в нашу жизнь. Таким образом, многократное повторение дает возможность постичь и слиться с теми высокими духовными качествами, звуки которых содержит в себе мантра. Длительная концентрация с чистым намерением будет способствовать формированию вокруг практикующего реальности, соответствующей произносимой мантре.

Мантр существует большое количество и выбор конкретной мантры для практики можно сделать, прочувствовав внутренний отклик, в котором может отразиться кармическая связь с определенной мантрой. Конечно, существует мнение, что выбор мантры для практики невозможно осуществить самостоятельно, так как она должна быть передана ученику учителем, который уже получил и наработал огромный опыт в ее чтении, и только в этом случае практика возымеет эффект. На мой взгляд, это не может быть категорически верным утверждением, ведь кроме чистоты и верности произношения, правильного понимания смысла и идейности, огромное значение играет намерение и прикладывание усилий, вложенные в практику. Тем более, что также в противовес существует и мнение о том, что самым сильным и мощным воздействием обладает мантра Ом, которая обычно не вызывает сложностей в произношении и признается почти всеми учениями и направлениями йоги.

Мантры рекомендуется практиковать именно многократным повторением, что на санскрите называется «джапа». С использованием четок или без них, с произношением вслух, шепотом или мысленно – вариантов существует множество, главное, неизменно удерживать ум на процессе практики и познания смысла слов, звуков и вибраций, которыми раскрывается мантра!