Чакральная система человека

В нашем физическом теле существует тысячи энергетических каналов (нади). Нади – это каналы тонкого тела, по которым протекает энергия. С санскрита нади означает «психический проход» или «особый путь». В книге «Шива Самхита» утверждается, что в теле имеется 350.000 нади, в «Прапанчасара Тантре» сказано, что 300.000 нади, а в трактате «Горакша Сатарка» говорится, что в нашем теле всего 72.000 нади. Они предназначены для того, чтобы реагировать на окружающий мир, какие-либо ситуации. Но если нади загрязнены, то не получится реагировать адекватно на происходящее. Поэтому нади нужно очищать Шаткармами и Пранаямами, также правильно питаться и соблюдать чистоту мыслей.

Наиболее важны три основные нади: это Сушумна нади, который проходит вдоль позвоночника от области промежности до мозга. Он соединяет Муладхара чакру с Агья чакрой. Чакра – это энергетический центр, который связывает между собой нади.

Ида нади – это лунный канал (левая ноздря), который выходит из левой стороны Муладхара чакры и извилисто, как змейка проходит через все чакры до левой стороны Агья чакры. Пингала нади – правый канал, солнечный (правая ноздря), который выходит из правой стороны Муладхара чакры, также извилисто проходит через чакры и поднимается до правой стороны Агья чакры. Ида – это работа правого полушария мозга (творческая деятельность), энергия у лунного канала холодная. Пингала – это работа левого полушария мозга (активная физическая, социальная деятельность, энергия горячая.

Сушумна нади( центральный канал) отвечает за духовное развитие. Как говорят классические тексты, Кундалини находится в Муладхара чакре, свёрнутая в несколько колец.


Чакр у человека большое множество, но для практики йоги важны несколько из них.


Муладхара – корневая чакра, она находится в области копчика.

На санскрите мула означает «корень», адхара – «фундамент», «опора».

Биджа-мантра: ЛАМ.

Цвет: красный (красный лотос с четырьмя лепестками).

Элемент: Земля.

На этом уровне сознания человек ограничен материальными вещами. Ему приходится выживать, зарабатывать себе на жизнь, на пропитание. Он отчуждён от других людей, ему трудно общаться. В первую очередь он думает о своей безопасности. У таких людей преобладает Тама (инерция) гуна (нить). Человек не может активно проявляться и социально взаимодействовать с другими людьми.


Но в духовной практике эта чакра очень важна. Муладхара отвечает за состояние нашего физического тела. Если здоровье будет хорошее, то наше тело не будет отвлекать нас от практики. Она даёт выносливость и решительность, хорошую устойчивость в Асанах.


Свадхистана. Находится в области крестца.На санскрите слово «сва» означает «свой собственный», слово «адхистана» означает «место пребывания», «место жительства». То есть, это «собственное жилище». Свадхистана связана с крестцовым сплетением, с воспроизводящей и мочеполовой системой, а также с языком и чувством вкуса. На этом уровне преобладает гуна Тама и немного Раджаса.

Биджа-мантра: ВАМ.

Цвет: Оранжевый (шестилепестковый лотос).

Элемент: Вода.


Считается, что Свадхистана связана с безсознательным умом и в ней хранятся все впечатления из прошлых жизней и накапливаются новые в данной жизни.

На уровне сознания Свдхистаны человек уже стремится контактировать с другими людьми, желает нравиться. Для них важно создание семьи. Если эта чакра загрязнена, то человек ищет чувственных удовольствий и развлечений, выплёскивает свою энергию через секс. Человек может испытывать страх, гнев и другие негативные эмоции. Может возникать много комплексов.

В духовной практике Свадхистана помогает обрести гибкость, мягкость, гибкость в общении. Также помогает в медитативных и других практиках.


Манипура. Расположена в области пупка. С санскрита «мани» - «драгоценность», «пура» - «город». Эта чакра расположена за пупком, на внутренней стенке позвоночного столба. Манипура связана с солнечным сплетением, контролирует пищеварительный огонь и усвоение пищи. Также связана с глазами и зрением. Здесь преобладает гуна Раджас.

Биджа-мантра: РАМ.

Цвет: жёлтый (жёлтый лотос из десяти лепестков).

Элемент: Огонь.


На этом уровне человек желает управлять людьми и ситуациями. Стремится манипулировать всеми процессами. Желает иметь материальные ценности, успех, положение в обществе. У него много амбиций, может проявляться алчность.

Манипура помогает поддерживать Огонь, гореть стремлением к знаниям, у человека есть желание духовно совершенствоваться. Он наполняется радостью, светом. Также Манипура помогает выполнять аскезы, даёт силу воли.


Анахата – находится в области сердца. Слово «анахата» означает «неразбиваемая» или «непревзойдённая». Анахата связана с солнечным сплетением, сердцем, органами дыхания и отвечает за эмоции. Она также связана с руками, кожей и чувством осязания. На уровне Анахата чакры начинается уже гуна Саттвы.


Биджа-мантра: ЯМ.

Цвет: Зелёный (лотос с двенадцатью лепестками).

Элемент: Воздух.


На уровне Анахаты человек начинает любить и принимать людей такими, какие они есть на самом деле со всеми своими недостатками. На этом уровне человек спокойный, от него исходит доброта и любовь и он своим состоянием может воодушевлять других людей.


Вишуддха – расположена в середине горла (горловая чакра). Слово «вишуддхи» означает «очищение». Вишуддха связана с шейным сплетением нервных волокон, с щитовидной железой, также поддерживает чистоту тела и ума. Она соединена с ушами и чувством слуха, горлом и речью.


Биджа-мантра: ХАМ.

Цвет: Голубой (шестнадцать лепестков).

Элемент: Эфир.


Человек воспринимает мир таким, какой он есть и может отличить истинное от поддельного. Такие люди могут быть полностью погружены в какую-то деятельность, глубоко погружаются в изучение чего-то. Занимаются служением в выбранной области.


Агья чакра – находится в области межбровья. С санскрита «аджна/агья» означает «управление», «командный» или «контролирующий центр. Она является командным центром. Связана с продолговатым мозгом и шишковидной железой.


Биджа-мантра: ШАМ.

Цвет: Синий (два серебристо-серые лепестка).

Элемент: Свет.


На этом уровне человек достигает мудрости. Но здесь появляются ловушки: человек может прельститься Сиддхами (совершенством) и не перейти на высокий уровень Сахасрары. Если он преодолеет это, то достигнет освобождения.


Сахасрара – коронная чакра (тысячелепестковый лотос).

Сахасрара чакрой не является, это не уровень сознания. Это состояние не ума, трансцендентальное состояние, самадхи.

Биджа-мантра: ОМ.

Цвет:Фиолетовый.

Элемент: Пуруша.


Изучая чакры человека можно лучше разобраться в себе, это помогает понять свои проблемы и путь дальнейшего развития.

Лоскутова Ольга