Питание

Что такое питание?

Питание – это совокупность действий, направленных на то чтобы строить и поддерживать физическое тело в наилучшем состоянии. В это понятие входят такие пункты:

1​. Чистота тела,

2​. Постоянство режима (времени) приёма пищи,

3​. Постоянство и умеренность количества пищи,

4​. Качество пищи,

5​. Качество усвояемости пищи,

6​. Энергетика питания.

Если сравнить человеческое тело с заводом или фабрикой, то можно провести следующую аналогию:

1​. Во-первых, для наилучшей работы завода, на нём (в нём) должен быть всегда порядок и чистота, а также все системы должны работать слаженно.

На уровне тела этот принцип проявляется виде внутренней чистоты крови, лимфы, клеток (т.е. всего тела) и отсутствия болезней в органах и тканях (т.е. во всем теле)

2​. Теперь на нашем новом и чистом заводе нужно ввести верный распорядок работы и отдыха. Т.е. принимать пищу в одно и то же время каждый день, без лишних перекусов или, например, ночных трапез.

3​. На завод должно поступать сырье в том количестве, которое приемлемо. Т.е. оно должно быть достаточным, а не чрезмерным, чтобы не создавать аврал. Применимо к еде это значит, что не стоит набивать свой живот, наедаясь «до отвала». Лучше приучить себя к постоянной по объему порции.

4​. Качество сырья, поступаемого на наш высокотехнологичный завод, должно быть высоким, чтобы производить прекрасную, качественную продукцию. Это значит, что для того чтобы построить прекрасное, полное жизненной энергии тело, нужны такие же – наилучшие продукты, богатые энергией и жизненными силами. Такие как фрукты, овощи, зелень.

5.​ От того насколько полно будет переработано сырьё на заводе, зависит сколько останется отходов. Этот пункт зависит от всех предыдущих пунктов. Т.к. если, например, один из отделов завода работает не в полную силу (болезнь какого-то органа), а сырье поступает некачественное (например сахар, дрожжи и т.п.) или неподходящее (жареное, вареное и т.п.), да ещё и не вовремя и не в том количестве, то появится проблема с возникновением большого количества отходов (шлаков). А если при этом завод (организм) работает непрерывно – без выходных и технических перерывов (не проводятся голодания и очищения), то скоро такая фабрика придёт в упадок и быстро износит свой ресурс.

Поэтому важно не нагружать своё тело едой сверх меры, заботиться о нём, строить его из лучших «материалов» (кушать в основном фрукты, овощи, зелень), и систематически проводить профилактические курсы очищения и голодания. Например: соблюдать дни экадыши 2 раза в месяц, практиковать одно или двух-недельное голодание по методу М.В.Оганян раз в сезон, делать практику шанк-пракшалана.

6​. На энергетическом уровне (а всё, в том числе и наше физическое тело состоит из энергии), мы получаем питание не только из еды, но ещё из воды, воздуха и напрямую из космоса. Все поступающие в тело энергии преобразуются во внутреннюю энергию и используются на наши нужды (нужны всех наших тел и оболочек, в том числе и физического тела). Поэтому во время питания важно находиться в благости и принимать благостную, в энергетическом смысле, пищу. Т.к. это оказывает большое влияние на энергетическое развитие и духовный рост человека.

Шабунина Анастасия