Здравствуйте, это я - Ваше питание!

Итак питание...

Писать ли мне про полезность сыроедения или про вегетарианство, или про лечение голоданием? Об этом так прекрасно и многостороннее рассказали, что я боюсь не смогу передать и 2% той информации, что получила, и вовсе не потому, что не имею биохимического образования. Может отчасти потому, что не хочу копировать уже написанное другими, может быть, потому, что немного разучилась писать что-то по настоящему ёмкое, подкреплённое стойкими аргументами и рассуждениями...Поэтому не буду слишком серьёзной, несмотря на могучие возможности Русского языка и потенциал темы, а просто произнесу вслух слово "питание" и посмотрю на него под тем интересным углом, что начал контурами вырисовываться с тех пор, как в мою жизнь пришла Йога, и обрёл некую, ещё более осмысленную форму после лекций на курсе преподавателей, которые так радостно посещать. Итак...

Такая многосторонняя тема - питание. Почему же многосторонняя? Потому что, живя сейчас в это наше необычное время, когда небо у многих оказалось неожиданно под ногами, вместо того, чтобы быть над головой, мы редко задумываемся о том, что же мы на самом деле едим и на то, как именно мы это делаем и для чего оно нам на самом деле надо и нужно ли вообще. Посмотрите, какое количество вопросов! Аж в глазах рябит и строчки расползаются на отдельные буквы. Кое-кто, возможно, хмыкнет, сунет в зубы куриную ножку с хрустящей корочкой, плюхнется на диван перед мерцающим ящиком, предварительно положив парочку бутылок пива в холодильник и вытащив из закромов чипсы, которые уже с месяц в открытой пачке лежат на верхней полке и почему-то не портятся. А с экрана уже тётя с радостной улыбкой вещает про майонез и очередной супчик быстрого приготовления и так аппетитно всё это поглощает, и еще что-то про вкусность да еще и про полезность говорит - какая идиллическая картина, остаётся только всплеснуть руками и возрадоваться, но...

А после такого замечательного слова "но" что происходит?

Набор болячек, от которых пухнет не только медицинская карта, но и голова, странное полуживотное штампованное существование: "не поел мясца - остался голодным", мерцающие экраны ни телевизора, так компьютера, живот, который можно возить на тачке, поскольку носить его на своих ногах тяжеловато для спины. Прощайте, кончики моих ботинок, вижу вас только в зеркале по праздникам, если бываю трезв... И это только малая часть возникающих последствий для многих...Увы и ах... Так ведь? Ни у кого уже не возникает сомнений в том, что у каждой причины-действия есть свои последствия? Пройдём взглядом по сторонам...Сколько таких существ живёт вокруг нас...

Стоп, стоп, стоп...

Как же эти бедолаги дошли до такого? Как это поменять? В чём причина всех этих "прелестей" современного мира?

Ура!

Кажется мы добрались до переломного вопроса, после которого некоторые начинают искать, ковырять и копать в себе и в других, а некоторые стремятся даже что-то поменять и поменять не только в себе. И замечательные эти копатели порой находят потрясающий клад. Клад этот не имеет цены, но состоит из одного единственного - Йога.

А какая связь между Йогой и питанием? Ушли от темы? Вижу улыбку на вашем лице...

Те "копатели", что уже нашли клад, улыбаются по-особенному: искренне и не только губами, но блеском сияющих глаз. Посмотрите на себя в зеркало... Самое лучшее - это личный пример, кажется, так считается? Та девушка в зеркале, какой она была тогда, когда только начала свой поиск ответов на возникшие вопросы: пухлый шарик с болью в сердце не только физической, но и духовной?

А потом понеслось: асаны, виньясы, пранaямы, яма, нияма...и выводы: с телом что-то не так, вообще всё не так, как задумано природой!

Выводов стало много, они обрушивались, сметая все прежние представления и привычки, стаскивая пелену неведения с тела и ума, а с ними и закрепощённости в физическом теле и где-то ещё глубже... Шаг за шагом, практика за практикой, попытка за попыткой...и озарение, что вот оно, то самое - основной ответ в вечном человеческом поиске...И один крошечный, но тем не менее очень значительный из этого фейерверка выводов: мы - то, что мы едим во всех смыслах. Было ли сложно отказаться от мяса и рыбы?

Просто улыбнусь вам от души...Каждый, кто не поленится внимательно прочитать и прослушать, и воспринять всё то, что связано с поеданием живых существ, поймет, о чём я тут пишу. Если углублюсь в рассказ о том, что именно читалось и как, что именно говорили близкие, друзья и знакомые, то текст будет слишком длинным. Захватывающие приключения... Но искренне желаю с осознанностью пережить весёлую и приятную их часть каждому, кто ещё по какой-то причине не сделал этого. И, наконец, сыроедение... Это был новый этап, следующий шаг. Очень интересный и такой естественный. Это просто стало частью практики, как практика стала частью жизни...А лекция... Она просто открыла ещё одну грань понимания и подчеркнула что-то, что открылось ранее на физическом и, возможно, на каких-то других уровнях. Потому, что легче идти по пути, когда найдены ответы на вопросы, когда найдено понимание "для чего, почему и как". Всё становится так же просто и естественно, как дышать...

Расторгуева Юлия