От «нормы» к Здравому образу жизни. А.Чудин

От «нормы» к Здравому образу жизни. А.Чудин

Есть несколько основополагающих вопросов которые я бы хотел осветить:

Почему человек перестает есть мясо и вареную пищу?
Почему человек приходит к пониманию того, что здравый образ жизни необходим ему?
И наконец, почему человек начинает заниматься йогой?

Ответ прост – чаяния и деяния человека зависят от его кармы. От его предыдущих воплощений.

Но сказать, что дело в карме – значит ни сказать ничего. В определенных кругах так принято отвечать практически на любой вопрос.

Постараемся углубиться в суть проблемы и ответить для себя на эти три простые вопроса.

1. Почему человек перестает есть мясо?

Многие люди не едят мясо с самого рождения. Потому что чувствуют негативное влияние такой пищи на свое сознание и тело, кого-то просто воротит от вида мяса. Такому человеку, родившемуся в семье мясоедов, будет нелегко удержаться на пути осознанного питания и как следствие остаться в адекватном состоянии. Возникают препятствия в виде непонимания того, почему ты не питаешься как все, но хуже если это перерастает в подавление воли и насильственному навязыванию своего мнения.

«Мы едим мясо и он будет есть!» - говорят они.

Но если у человека есть крепкая воля - он не поддастся принуждению. Будет стоек, даже если из-за этого придется голодать либо есть очень мало, выбирая нужное из всего того «многообразия» лежащего на столе…

Не сумев подавить волю ребенка родственники как правило пытаются хитростью «приучить» к мясной диете. На то есть большой арсенал хитростей и уловок. И волей не волей ребенок начинает есть супы на мясном бульоне, затем белое мясо курицы и скатывается до обычного «нормального» питания.

Сделаем небольшое отступление…

Почему не стоит есть мясо, рыбу и даже вареную пищу?

Есть несколько причин для этого:

С мясной пищей все ясно: пищеварительная система человека не предназначена для переваривания мяса и рыбы. Она просто не справляется с этой задачей. В результате чего в организме накапливается большое количество продуктов гниения и токсинов, которые приводят к большому количеству заболеваний, от которых страдает большая часть человечества.

Это давно известный и доказанный в сотнях научных работ факт не требующий доказательств.

С вареной пищей сложнее… Для того чтобы разобраться в сути необходимо знать, что такое Индуцированный аутолиз.

Индуцированный аутолиз – это саморастворение пищи своими собственными ферментами в желудке под действием желудочной кислоты. Хорошо этот процесс описал академик Уголев в своей книге «Теория адекватного питания и трофология». Желудочный сок – это слабый раствор соляной кислоты. Соляная кислота содержит свободные ионы водорода – протоны, которые имеют разрушающие свойства. В каждой клетке представителей живой природы, как растительных, так и животных, в специальных камерах – лизосомах хранятся собственные энзимы. Протоны, проникая в клетку высвобождают энзимы, которые начинают выполнять свою главную функцию – расщепление. Таким образом, осуществляется аутолиз – саморастворение пищи. При этом на переваривание затрачивается незначительное количество ресурсов организма. При термообработке пищи свыше 40 градусов энзимы разрушаются и как следствие возникает затруднение в переваривании и усвоении пищи.

Одна из главных причин недопущения в своем рационе убойной пищи это ее тамастичиность.

Что такое тамас? Тамас – это гуна невежества, приводящая человека к тупости, лени и нежеланию прикладывать усилия к саморазвитию. Известный факт – человек состоит из того что он ест. Соответственно дабы не «вгонять» себя в тамас нужно остерегаться убойной пищи.

Ахимса – одна из нравственных установок первой ступени йоги – яме, согласно йога-сутрам Патанджали. Тут все просто. Будет достаточно привести одну фразу Бернарда Шоу – “ Зачем требовать от меня отчет, почему я питаюсь как порядочный человек? Если бы я поедал обожженные трупы невинных существ, вы имели бы основание спросить меня, почему я так поступаю”

Вернемся к нашему пути к вегетарианству…

После определенного промежутка времени, находясь на «нормальном» питании, к человеку может, опять таки по карме, прийти информация о вреде мяса, о безнравственности поедания живых существ в угоду своему желудку. Эта информации задевает человека и он может без особого на то труда перейти на вегетарианскую диету. Кому то требуется время, кому то нет. Многое зависит от того сколько времени было проведено на мясной диете.

Изменив свой рацион, через некоторое время, можно заметить позитивные изменения в своем здоровье и сознании.

Затем приходит информация о сыроедении…

Кто-то долго метается… Не может перейти на более адекватное питание. Кто-то переходит сразу. На то есть много различных причин и обстоятельств. Для кого то тяжелые обстоятельства в жизни являются переломным моментом и толчком к проявлению большего рвения к саморазвитию и к переходу на сыроедческий рацион.

2. Почему человек приходит к пониманию того, что здравый образ жизни необходим ему?

Для того чтобы это понять нужно сначала разобраться, что же такое здравый образ жизни…

Здравый образ жизни, в моем понимании – это осознанный путь человека идущего по жизни, понимающего или пытающегося понять следующие вещи:

Кто такой я?
Для чего я живу?
Для чего я умираю?

Жизнь человека не пытающегося понять кто же такой я просто беЗсмысленна. Ассоциировать себя с куском костлявого мяса просто глупо и наивно.

Если кто либо существует в этом мире не пытаясь понять цели своего воплощения, то он попусту тратит время и силы. В связи с этим очень актуальна надпись на футболках клуба oum.ru: - "Невероятно трудно обрести драгоценное рождение....

... средство достижения высшей цели человека!"

Когда к такому человеку приходит смерть он воспринимает ее как крыса попавшая в лапы к кошке. Тогда как праведно живший человек, стойко стоявший на пути здравого образа жизни, встретит смерть достойно, как говорится стоя на ногах, а не в постели мочимый недугом.

Без кармы никуда… И вновь, если человек заслужил кровью и потом в предыдущих воплощениях, то судьба выведет его на здравый путь осознанности…

Это может произойти разными способами…

Кто-то, с рождения имея адекватных родителей, без труда приходит к пониманию того, для чего он здесь, в чем его предназначение.

Кому-то нужно время… Сталкиваясь с трудностями в различных жизненных ситуациях человек может начать осознавать закон причинно следственной связи – кармы. Затем начав интересоваться духовной литературой выйти на адекватный уровень существования в этом мире.

Кто-то приходит к здравости из различных радикальных, либо не очень, патриотических движений. Такой человек не желает спокойно смотреть на то, как страну рвут на части, насилует русских женщин под веселый смех из «Кривого зеркала» на тельавиденьи. Но вскоре приходит понимание того, что надо менять не мир вокруг, а себя в этом мире.

Кого-то всю жизнь бросает из крайности в крайность, пока он под конец не осознает всю беЗсмысленность проделанного им пути. Тогда такой человек начинает прикладывать усилия к саморазвитию для того чтобы достойно перевоплотиться в следующей жизни…

3. Почему человек начинает заниматься йогой?

Можно конечно снова сослаться на карму, но тогда это не отразит сути поставленного вопроса.

В чем же тут дело?

А дело тут в том, что дает йога каждому из нас.

Йога –это очень широкое понятие. В данном контексте рассмотрим лишь асаны.

В 17-й шлоке классического текста по йоге «Хатха-Йога Прадипика» написано следующее: -

«Об асане прежде всего говорят как о первой части хатха-йоги. Практикуя асану, человек приобретает устойчивость тела и ума, свободу от недугов, гибкость конечностей и легкость тела».

Регулярно практикуя асаны можно добиться очищения энергетических каналов тонкого тела, которые называются нади. Благодаря этому прана начинает беЗпрепятственно течь по ним благоприятно воздействуя на нас.

Даже после первого занятия можно ощутить позитивное воздействие на ум, физическое и тонкое тело.

Прана начинает двигаться более интенсивно и человек может на какое то время ощутить существенную разницу в самочувствии, до и после практики. Наши решения становятся более осознанными и обдуманными, и как следствие возникает меньше проблем в различных жизненных ситуациях.

Но здоровье достигаемое благодаря асанам это лишь побочный эффект. Главная же цель этих упражнений в подготовке нашего тела к более серьезным практикам такие как пранаямы… Но об этом я напишу чуть позже.

Итак, ощутив позитивный эффект от асан человек начинает открывать для себя путь йоги…

Есть мнение, о том, что меняя токи энергии в своем теле, мы можем изменить себя и события в своей жизни…

Так это или нет каждый решает для себя сам. Но многие люди, серьезно вставшие на путь йоги, замечают позитивное влияние, оказываемое на их жизнь практикой. Самое главное - это сохранять волю на пути к совершенству, и тогда все придет в нужный момент жизни…

Чудин Антон