1. Главная
  2. Литература
  3. Рефераты
  4. Стандарт 2013-2014
  5. Рефераты за апрель
Лого oum.ru

Как безопасно осваивать пранаяму

Поэтому начинать занятия нужно только под руководством опытного наставника и только предварительно укрепив тело асанами. Никакие книжки, сайты, видео не покажут вам правильного выполнения упражнения, а самое главное – не отследят, что вы делаете именно то, что нужно.

Бунина Евгения