Карма. Реинкарнация. Аскеза. Тапас. Значение этих понятий в жизни йогов.

Темы рефератов за декабрь для меня оказались сложными: к социальным праздникам я давно потеряла интерес, даже нет никаких идей по поводу того, как их можно здраво отметить, я бы просто их оставила без внимания, для меня они стали дополнительными выходными днями, в которые можно заняться полезными делами; с основными понятиями йоги и их трактовкой я знакома в основном из лекций преподавателей клуба oum.ru и просто пересказывать лекции мне не хотелось.

 Но недавно я посетила медитативный ретрит «Погружение в тишину» и решила, что на основе этого опыта можно написать реферат.

 Благодаря ретриту мне удалось глубже осознать значение понятия аскеза.

 Участникам ретрита необходимо было выполнять медитативные практики по шесть часов в день на протяжении десяти дней. От того, что тело было неподготовлено сидеть в медитативных асанах со скрещенными ногами такое большое количество времени, очень сильно болели ноги, в особенности болели колени и позже стала болеть спина. Приходилось буквально преодолевать себя, чтобы усидеть на коврике, абстрагироваться от болезненных ощущений и сконцентрироваться на выполнении практики.

Преподаватели нам объяснили, что боль в ногах и других частях тела происходит от негативной кармы, которую мы накопили в результате поступков, совершённых в прошлом; проявляя терпение во время практики, можно освободиться от этой кармы. Пока человек не очистится от негативной кармы, он не сможет перейти к глубокой работе над собой, погрузившись в свой внутренний мир, потому что, во-первых, боль в теле будет сильно отвлекать, во-вторых, энергия, скопившаяся в виде негативной кармы, откладывает свой отпечаток на сознание, делая его более тамасичным и не дает воспринимать более тонкие энергии. В буддизме это называется омрачениями.

Через несколько дней я начала ощущать, как меняется моя энергия, это проявлялось в виде жжения в теле. Таким образом происходила переработка кармы. После появилось чувство легкости, боль в ногах стала менее заметной, стало легче концентрироваться на выполнении практик, ум стал спокойнее и яснее.

Из своего опыта могу сказать, что благодаря аскезе, происходит внутреннее обновление и очищение, человек взрослеет, умнеет, начинает серьезней относиться к практикам йоги,  к тому, на что он тратит свое время в жизни, становится более осознанным, потому что приходит понимание того, на сколько сильно карма влияет на жизнь и на результаты в практике йоги, необходимости внимательнее относиться к своим поступкам и мотивациям.

Таким образом, через аскезу перерабатывается карма, в результате человек меняется внутренне, меняется его энергетическое состояние, и, как следствие, - обстоятельства вокруг него.

В результате аскез вырабатывается тапас – вид энергии, посредством которой реализуются различные цели и желания. Тапас образуется из энергии благодарностей, которые человек получил за совершённые в прошлом благие поступки. То есть, аскеза трансформирует энергию благодарностей в тапас.

После интенсивных практик на семинарах и в ретритах ощущается заметное прибавление тапаса. Первое время энергии много, легко осуществляются намеченные планы и желания. Но со временем это заканчивается. Поначалу у меня появлялась легкая эйфория и было несколько легкомысленное отношение к накопленной энергии. Но недавно пришло понимание того, что необходимо обдуманней использовать свой тапас. Лучше всего его направить на свое дальнейшее развитие и совершение благих поступков.

Человек рождается с определенным запасом тапаса и энергии благодарностей, которые гораздо легче растратить, чем накопить. При отсутствии тапаса человек не может осуществлять свои планы и цели (в том числе и развиваться), так как на это нет энергии. Человек начинает жить по воле обстоятельств. Обстоятельства проявляются в зависимости от имеющейся кармы. Если у человека  сильная апана-ваю, то карма будет проявляться негативная.

Тибетская мудрость гласит: никогда не знаешь, что наступит завтра – следующее утро или следующая жизнь.

Все, что касается сегодняшней жизни, касается и реинкарнации – наличие тапаса, состояние энергии человека, состояние его мыслей и сознания определяют, какой будет его следующая реинкарнация.

В писаниях говорится, что существует несколько типов миров: миры адов, миры голодных духов, миры животных, людей, полубогов и богов. И в каждый из этих миров есть возможность попасть при перевоплощении.

Необходимо постоянно заниматься практиками йоги, с помощью которых можно трансформировать свою грубую энергию в более тонкую, очищать свои мысли и расширять сознание, через аскезы накапливать тапас и затем обдуманно его использовать, заботиться не только о себе, но и об окружающих. Это сделает благоприятными сегодняшнюю и следующую жизни.

ОМ!

Гузель Магдеева